通用宝典（第6页）

我们知道有一些肺功能比较差的朋友或者已经有肺部疾病的朋友，恐怕他们没有办法完成像长跑、游泳这样的运动，那对于他们来说如何......(2020-09-29 15:08:11)

随着温度的升高也会使许多抵抗力低的人中暑，在温度很高的时候避免在上午10点到下午4点这个时间段在烈日下行走，因为这个时间段......(2020-09-29 15:07:52)

食物中的某些营养素可以减慢大脑的衰老过程，22岁开始，大脑中的神经细胞会慢慢减少，40岁后神经细胞将以每天1万个的速度递减，......(2020-09-29 15:07:35)

很多人在生活中经常会受到头疼头晕给身体带来的困扰，头疼、头晕除了用药治疗外，在生活中其实还有很多方法让病情得到有效的改善......(2020-09-29 15:07:18)

冬天气温比较低暴漏在外面的皮肤容易生冻疮，在出门前一定要穿戴保暖，适当运动避免生冻疮，那么冬天该怎么预防生冻疮呢。......(2020-09-29 15:06:59)

很多人现在的工作都是朝九晚五，一坐就是八个小时，有的甚至时间会更长。特别长时间久坐于电脑前的工作人员，而电脑族易患的疾病......(2020-09-29 15:06:37)

每天晨起照镜子的时候先对自己的脸色仔细观察一番，因为通过脸色能发现体的健康状况。比如，鼻尖颜色呈紫红色可能是高血压的前兆......(2020-09-29 15:06:18)

随着生活提高人们离不开电脑和手机，长时间使用会造成眼疲劳，如果眼睛得不到保护容易导致视力下降，平时要注意多休息工作时不要......(2020-09-29 15:06:01)

说起睡觉流口水很多人都会想到这是在孩子身上常发生的，但很多成年人也会出现这种表现，为什么会出现这种情况，难道在睡眠中藏着......(2020-09-29 15:05:42)

现在人们工作压力大，会不同程度的出现失眠，而也有部分人会多梦，对于失眠的人睡前可以听听轻音乐，散散步洗个热水澡，不要喝浓......(2020-09-29 15:05:19)