0-12个月婴幼儿喂养护理知识(5)

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    辅助食品的添加母乳或牛乳内含铁量不足,但足月婴儿体内贮存了许多铁,足供4个月之用,因之,在3个月龄内不必添加。早产儿铁储存不足,可遵医嘱提早补充,但同时应给维生素E,以免溶血。

    不论母乳,牛乳都缺乏维生素D,婴儿1~2个月起每日添加婴儿用鱼肝油3~5滴。早产儿须遵医嘱另行补充。

    母乳内维生素B的含量以乳母的饮食内含量多少而上下变动。婴儿最好每日补充维生素B1:1~2片,压碎加水喂服。牛乳或羊乳经过消毒的制作,维生素C损失殆尽,要添加桔汁20升,或维生素C1~2片,压碎和水喂服。

    按我国人的习惯,婴儿出生不久就添加淀粉制品,实际上添加固定食物从4个月龄开始为适宜。淀粉制品内以米粉为最佳,因为它不致引起过敏反应。

    3个月婴儿喂养方法:

    在婴儿的小床边容易够取的位置,挂上几件漂亮而结实的小玩具,鼓励宝宝去够取和击打。放些优美、轻柔、明快的乐曲给婴儿听,还可以模仿他的发音并示以欢笑和赞许,都会让宝宝心情愉快,促进宝宝情感和智力的发育。试着让宝宝练习侧卧,侧身躺一会儿,再推动他俯卧姿势,时间不要太长

    1.以母乳或其他乳类喂养为主,从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。

    2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,3个月时增至4滴,每天分2次喂食。

    3.从3个月开始,宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收,防止宝贝发生贫血。

    喂养Tips: 3个月时先在果汁中兑水,每次喝一汤匙,逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次,6个月后可饮用纯果汁。

    果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素C被破坏

    尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为,均衡的营养来自不同的水果,这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。


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