0-12个月婴幼儿喂养护理知识(28)

• 2008-08-30 15:29
• 本站原创
• 佚名

    11个月婴儿喂养方法：

    在12个月时的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍含充足也可延长至1岁半再断奶

    11个月宝宝可以吃接近正常的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食

    12个月婴儿喂养方法：

    1）每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物，如米粉（蛋白质含量在10%以上），乳类、鱼、肉、蛋、豆制口等，以满足生长发育的需要.

    2）要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等，以提供足够的热量。

    3）经常给宝宝吃些蔬菜（包括海产品）和瓜果，它们能提供维生素和无机盐，促进消化、增加食欲.

    4）经常吃一些肝脏、动物血、以保证铁的供应。

    5）烹制方法多样化，注意色、香、味、形，而且要软、细、碎、烂。不宜煎、炒、爆，以利消化.

    6）每次进食后，再喂少量白开水，可清洁口腔防止龋齿.

    7）进食前后避免剧烈活动.

    8）不要嚼饭喂孩子。这一点特别重要。因为孩子快1岁时，已经能吃些软饭、包子、饺子之类的食物了。有的父母怕孩子自己嚼不烂，使用嘴把食物咀嚼后，再喂给孩子吃，认为这样有利于孩子消化，这是一种极不卫生的喂、哺习惯，因为即使是健康人，体内及口腔中也可能存在许多病菌或病毒，对孩子的健康危害很大，应当予以禁止.

    13个月婴儿喂养方法：

    此时的宝宝，体格和脑的发育速度虽然较0-1岁时有所减慢，但仍很迅速。宝宝的体重约增加2.5千克，身长增高10厘米，脑重已达成人的70%。这个时期宝宝脑的发育将为日后的智力活动和行为的发展奠定基础。如果蛋白质和热量以及某些微量元素如碘等供应不足，将使脑细胞的数量减少，脑的重量降低，引起脑部发育不良，影响宝宝智力的发展，严重者将导致智力落后、学习困难，社会适应不良。宝宝的体格发育也受营养的影响。早期营养不良，可使宝宝骨骼肌肉发育受阻，表现出身体矮小、消瘦，甚至生长停滞。此外，营养不良的孩子，身体的抗病能力下降，易患消化不良、腹泻或呼吸道感染等疾病。因此，只有提供足够的营养，才能保证宝宝体格和智力的正常发育。但饮食和营养过多、过剩，各种营养成分的比例不适当，同营养缺乏一样，不利于宝宝的健康，并会引起各种疾病。如：饮食过量或吃糖、巧克力、甜点心和肥肉等高热能食物过多时，会导致肥胖症，而肥胖症则使孩子社会适应不良和成年期发生心血管疾病的危险性增加；维生素D、A、C摄入过多也会引起中毒，影响孩子生长发育。所以，宝宝营养的关键在于保证质量、平衡膳食，合理营养。合理营养包括四方面内容： 1、食物中含有人体需要的一切营养素与热量。如贝因美营养米粉，是目前市场上营养素含量最全面的米粉，配比特别符合中国宝宝对各类营养素的需求。