减肥（第7页）

到了夏天,又是露肉的季节,很多人都开始张罗着减肥的事宜,但是如何才能科学的减肥呢,有的人会晚上不吃主食,只吃水果,想着这样就可......(2020-10-08 14:35:53)

可能大家都知道,体脂越高,肥胖越严重,如果人体内的脂肪率过高,可能就会导致能出现一些疾病,所以很多人都特别重视自己的体脂率,那......(2020-10-08 14:35:08)

想要减肥减脂不仅需要运动,而且还要管住自己的嘴巴,在饮食上对于热量高的食物是需要忌口的,减肥减脂期间最好进食一些有助于减脂......(2020-07-31 16:40:26)

在他们看来,用水果代餐既能避免常规晚餐中碳水化合物和油脂,又能让人产生饱腹感,同时水果热量较低,能够降低能量摄入,但是,这样减......(2020-06-28 16:16:39)

这几年网络上特别流行水果减肥法,就是一日三餐的主食不吃,全靠水果来代替,因为水果营养丰富,低脂低热,还富含膳食纤维的食物,被很......(2020-05-13 16:44:14)

一说到脂肪肝,在大多数人看来,肯定和脂肪有关,那自然而然就是太胖了造成的,但是,让人疑惑的是,近些年有很多女性因为节食减肥也患......(2020-04-20 16:22:38)

肥胖俨然成为威胁生命的最大杀手。专家指出肥胖可能会导致以下几种疾病。......(2010-05-17 10:50:02)

一说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。......(2010-05-17 09:45:07)

一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。......(2009-10-09 09:25:40)

......(2009-07-15 10:35:29)