养生（第31页）

天一冷，愿意出门活动的人就少了。可总在家里懒着，体质跟着下降也不行。针对这种情况，我们特别总结了一套在床上运动的方法，在......(2009-12-09 09:27:10)

随着年龄的增长，我们的身体不可避免地出现老化。以前能扛起一袋大米，现在随便提点东西都觉得累；以前身姿轻巧，现在连弯个腰都......(2009-12-01 15:32:41)

在很多地方，现在流传着一句话“筋长1寸，寿延10年”。拉拉筋真能有这样的好处吗？所以，不妨跟我们一起，学学简单的拉筋法。......(2009-12-01 11:02:11)

什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近国内权......(2009-12-01 09:57:48)

冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。......(2009-11-26 11:12:34)

抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换……但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。近日，......(2009-11-26 10:51:30)

任何事物都有两面性，药物和食物也不例外。日前，健康专家用26个英文字母各自代表了一个与健康相关的事物，并分析了每种事物的利......(2009-11-17 08:48:10)

就人生的阶段来说，50岁以后的人应该更淡定，幸福感也更强。对于退休后不能适应角色变换，或因身体退化产生消极情绪的老人，最重......(2009-11-12 09:13:20)

不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义，生活中还有许多温度与健康有关，比如室内、室外的温度，食物、饮水的温度，洗脸、洗澡的......(2009-11-10 08:07:31)

秋风一起，不少人开始被干燥空气困扰，于是加湿器也跟着闪亮登场了。那么，使用加湿器时，都应该注意啥呢？......(2009-10-29 14:27:20)