夏季孕妇选凉鞋有哪些禁忌

• 2020-10-07 09:36
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

炎炎夏季的到来，各大品牌都推出了形式各样的凉鞋，让很多孕妇十分心痒，由于怀孕他们要特别小心，今天我们就给大家介绍一下夏季孕妇选凉鞋的五种禁忌。

1.不能穿高跟鞋。孕妇选凉鞋要注意，不能穿高跟鞋，因为怀孕期间腹部变大身体重心也往前了，走路或者是站立的时候孕妇的腰背和双脚的负担本来就很大了，而穿高跟鞋之后走路或者是站立孕妇的脚会更加吃力。

2.不能穿硬底鞋。怀孕会让孕妇的下肢静脉回流受到影响，长时间站立或者行走都有可能让双脚浮肿，此时一定夏季孕妇选凉鞋时不能穿鞋底很硬的鞋这样更加不利于下肢血液循环了。

3.不要穿太平底的鞋子。孕妇不能穿高跟鞋也不能穿完全平地的鞋子，因为如果完全平底的鞋子会造成全身4/5的重力压迫在脚后跟上，损伤足跟，完全平底的鞋子减震功能也比较差，会影响脊柱和大脑的正常发育，所以对于孕妇来讲高跟鞋最好的鞋跟高度是2到3厘米。

4.最好不要穿松糕鞋。松糕鞋孕妇也尽量少选择，因为这种鞋虽然跟不高，但是鞋底滑，孕妇容易摔倒，而且这种鞋容易崴到脚。

5.不要穿橡胶凉鞋。有很多橡胶凉鞋最近很流行，因为这种鞋比较方便，柔软有弹性，但是孕妇却不适合，因为孕妇更容易出脚汗，长期穿这种鞋容易出现捂脚引发皮炎和过敏性体质。

孕妇穿凉鞋的时候，要买一些质量好的品牌鞋子，而且最好是比较肥圆头的，很有弹性容易穿着可做调节的鞋子更好。