女人养生中做到保暖很重要

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我们常说女人是如花般娇艳美丽,不同的年龄段是散发着不一样的魅力和风采,那作为女性应该如何养生,让我们永葆青春和美丽,说到女人养生有三个字就是暖、美和悦,那如何让女性做到这三个字呢?

在女人一生当中要做到的这三件事情当中,其实我们作为女性应该更在意的是自己的容貌美丽和心情愉悦,但是我们发现在这两个字前面还有一个暖字,那为什么要把暖字排在两个字之前呢?

因为男女两性体质不太一样,大家可能平时都有感受,平时男性总是身上非常暖和,而女性的手都是凉的。从中医的角度来说,女性为阴,男性为阳,所以男性阳气比较充足,而女性相对而言阳气不如男性充足,所以同样是寒冷的因素对于男性的伤害就不如对于女性来得伤害大,那么全身女性的耐寒能力就不如男性来得更强。

男性的生殖系统里面,睾丸里面储存有精子,因为精子是需要冷藏的。而女性的生理特点就是每个月定期分泌经血,而经血的分泌就像是河流一样需要气候非常温暖才能流动,所以天气一冷以后河流就不流动了。所以从这两个特点来讲,暖对于女性的整体和生殖特点都有非常重要的影响,所以我们把暖字放在最前面。那作为女性这个寒冷对咱们哪个系统的影响是最大的呢?

女性的生殖系统是我们人体系统当中最脆弱的一个系统,所以我们人体的各种不利因素,包括寒冷、情绪、疲劳,可能最容易反应出来,而最容易伤害的是生殖系统。女性的痛经基本上90%都和宫寒有关系,再就是月经后期月经量减少,甚至有闭经,也有一部分女性表现为不孕或者是流产的,影响到女性的生育功能,而这就是非常严重了。所以说寒冷对女性的生殖系统影响很大,女人想要养生就一定要做到保暖。


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