女人养生中做到保暖很重要
- 2020-09-30 08:35
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
我们常说女人是如花般娇艳美丽，不同的年龄段是散发着不一样的魅力和风采，那作为女性应该如何养生，让我们永葆青春和美丽，说到女人养生有三个字就是暖、美和悦，那如何让女性做到这三个字呢？
在女人一生当中要做到的这三件事情当中，其实我们作为女性应该更在意的是自己的容貌美丽和心情愉悦，但是我们发现在这两个字前面还有一个暖字，那为什么要把暖字排在两个字之前呢？
因为男女两性体质不太一样，大家可能平时都有感受，平时男性总是身上非常暖和，而女性的手都是凉的。从中医的角度来说，女性为阴，男性为阳，所以男性阳气比较充足，而女性相对而言阳气不如男性充足，所以同样是寒冷的因素对于男性的伤害就不如对于女性来得伤害大，那么全身女性的耐寒能力就不如男性来得更强。
男性的生殖系统里面，睾丸里面储存有精子，因为精子是需要冷藏的。而女性的生理特点就是每个月定期分泌经血，而经血的分泌就像是河流一样需要气候非常温暖才能流动，所以天气一冷以后河流就不流动了。所以从这两个特点来讲，暖对于女性的整体和生殖特点都有非常重要的影响，所以我们把暖字放在最前面。那作为女性这个寒冷对咱们哪个系统的影响是最大的呢？
女性的生殖系统是我们人体系统当中最脆弱的一个系统，所以我们人体的各种不利因素，包括寒冷、情绪、疲劳，可能最容易反应出来，而最容易伤害的是生殖系统。女性的痛经基本上90%都和宫寒有关系，再就是月经后期月经量减少，甚至有闭经，也有一部分女性表现为不孕或者是流产的，影响到女性的生育功能，而这就是非常严重了。所以说寒冷对女性的生殖系统影响很大，女人想要养生就一定要做到保暖。
