老年人逛街警惕街市综合征
- 2020-09-29 16:15
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
随着社会的不断进步，城市里面建筑物的装修是一个比一个夸张，在各大中城市的主要街道和繁华的地段上，很多商场或写字楼都用大块的镜面、铝合金或者是反光性特别强的瓷砖装饰外墙，有的甚至从楼顶到底部，整个楼体全部用镜面装饰。当我们走在马路上，仿佛置身于一个镜子的世界之中，特别是在天气特别好的时候，阳光照射在这些玻璃、磁面砖墙、铝合金板、磨光岩石、大理石和高级涂料上时，眩目逼人，让人晕头转向。尤其是当老年人置身其中的时候，这些反射的太阳光会伤害老年人的角膜和虹膜，极易引起视力下降，增加白内障的发病率。人到老年，机体对外界不良刺激的抵抗能力就会下降，如在街市上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，医学上称之为“街市综合征”，轻者脱离环境后，稍微休息一下即可缓解症状，重者会使病情加剧，甚至危及到老年人的身体健康。
导致老年人易发生“街市综合症”的原因有哪些？
1、光污染。上面已经提到了的，现如今各大建筑物外墙的装饰物，极易反射太阳光，光污染会伤害老年人的角膜和虹膜，引起视力下降，增加白内障的机率。
2、噪声污染。当老年人外出逛街的时候，街道上或商场里乱七八糟的叫卖声，各种各样的音乐声，马路上各种车子的轰鸣声，这些声音并不是说听到的只有一种声音，而是很多的声音掺杂在一起，杂乱无章不说，而且远远超过了正常的分贝。年轻人在这种环境中都难以忍受，更不要说老年人。老年人在这种环境中，难免出现听力疲劳、心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等不适的症状。
3、拥挤。现在社会发展的，马路上简直是车多人多，如此拥挤的场面，当老年人置身其中的时候，难免产生紧张的心理，当老年人在人群中、车流中行走的时候，必须要时刻警惕周围来往的行人和车辆，老年人的身体被迫保持着某种不舒服的姿势，极易引起肌肉酸胀和麻木。
4、空气污染。现在城市中的建筑物是一座比一座高，空气流通性越来越差。商场里面人群拥挤，每个人都要呼吸，都需要吸收氧气，空气中的氧气含量降低。而且道路上车辆也会释放大量的尾气等等，这些都会加重空气的污染程度。老年人长时间处在这样的环境中，对身体健康会产生不利的影响。
拥挤和各种污染对老年人的身体健康危害极大，老年人要防患“街市综合症”，应该尽量少去这些拥挤的、各种污染比较严重的地方。尤其是患有心血管疾病的老人更应该注意。多去公园等比较清幽的地方散散步，也可以坐在家里听听优雅的音乐，放松自己的心情。
