葡萄的功效竟然比冬虫夏草还好
- 2020-09-30 09:55
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
在这秋季硕果累累的季节，大量水果正在市场上卖的火热朝天，而葡萄就是一种很好的水果，很受大家的喜爱，而在电视上也经常会看到专家讲到，葡萄的营养成分很大，尤其是葡萄皮，葡萄甚至还能与冬虫夏草匹敌，这究竟是不是真的呢？葡萄的功效真的如此之大吗？下面我们就一起来了解下。
葡萄的功效有哪些
预防心脑血管疾病：葡萄不仅能起到降低人体血清胆固醇的功效，还能起到阻止血栓的形成，从而就会使血小板的凝聚力得到降低，因此，对预防心脑血管疾病有很好的帮助作用。
促进大脑兴奋：由于葡萄中含有葡萄糖、有机酸及氨基酸、维生素等大量营养物质，因此可提高大脑的兴奋度，对于神经衰弱及身体过度疲劳的人群来说是很不错的一种食疗方法。
祛痰：对于长期吸烟的人群来说，多吃葡萄有助于祛痰，因为葡萄可促进肺部细胞排毒，因而就能起到缓解吸烟导致呼吸道痒痛及发炎等症状。
抗病毒：葡萄的功效有哪些？对于体弱多病、血管硬化、肾炎患者来说，饮用葡萄汁能够对患者的康复起到辅助作用，还能进一步的减少身体排异反应，直接饮用葡萄汁还能起到抗病毒的作用。
减肥：葡萄吃了不易导致身体发胖，对于女性朋友来说如果每年食用十颗左右的葡萄，不但能起到健美的作用，对保护血管的健康也能起到很好的效果。
增强食欲：葡萄干在各大市场上也受很多人的热爱，专家表示，葡萄干属于一种营养食品，对于体质虚弱者有很好的增进食欲的作用，并且还能起到止呕、镇痛之功效。
抗癌：据研究显示，葡萄还具有抗癌的功能，尤其是种植葡萄和经常吃葡萄的人，患癌的几率会比其他人低很多。这主要是因为葡萄中含有一种抗癌的元素，叫做白藜芦醇，可以有效的阻止癌细胞的扩散，还能防止健康的细胞癌变，而白藜芦醇这种微量元素，在葡萄皮和葡萄籽里含量是最大的，所以说吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。
抗衰老：专家研究研发现，颜色越黑的葡萄，含黄酮类物质就越多，对心脏能起到很大的保护作用，而黄酮类物质属于一种很强的抗氧化物质，所以能起到抗衰老的作用。
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