冬枣可以放冰箱里吗 能放几天

此时正是冬枣上市的时候,一粒粒青中带着微微红色的冬枣,清甜可口,水分充足,备受青睐。那么,买的冬枣怎么储存,可以放冰箱里吗,冬枣放冰箱里能放几天呢。

冬枣可以放冰箱里吗

冬枣当然可以放冰箱。冰箱中的低温环境还可以延缓冬枣的腐烂变质,起短时间的保鲜作用,不过,应注意,冬枣要放在冰箱的冷藏层保存,而不是冷冻层。

 

冬枣放冰箱里能放几天

没有洗过的冬枣,放入冰箱可保存大概2周左右的时间。如果是洗过的冬枣,一般只能保存2-3天。所以,冬枣还是现买现吃,不要保存太久,以免丢失水分,影响口感,也流失了营养。

吃冬枣的好处

1、增强免疫力

吃冬枣可以促进新陈代谢,冬枣中含有多种氨基酸,是人体必备的氨基酸。

2、护眼明目

冬枣含有维生素A,是人体眼睛发育比不可少的,治疗夜盲症等等,对护眼明目有一定的效果。

3、防止便秘

冬枣中还有大量的膳食纤维,有利于肠道的疏通,对防止便秘起到非常好的作用。

4、美白抗衰老

鲜冬枣含有黄酮类和酚类化合物,能够清除人体自由基、延缓衰老,冬枣可以淡化斑点,起到美白作用。

5、补气血、健脾胃

对病后体质虚弱,手脚冰凉贫血的女生都可以吃些冬枣来调理。

6、解酒

喝酒过多的人可以使用冬枣来解,冬枣里面含有解酒的成分物质,帮助喝酒过多的人清醒头脑。

7、预防心脑血管疾病

冬枣里面含有丰富的维他命,能够有效的预防高血压等等疾病。

8、解毒

冬枣能够增加血清白蛋白含量、调整白蛋白与球蛋白比例、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

9、调节免疫力

冬枣能够可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇的含量。

温馨提示:冬枣洗了不要直接放冰箱,应及时吃掉,不要直接放进冰箱保存,否则冬枣容易失水干瘪甚至腐烂变坏。


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