每次吃了辣椒都拉肚子是怎么回事
- 2020-09-29 11:02
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
生活中相信每个人都有过这样的经验，就是在吃了过多的辣椒之后，第二天会经常性的出现拉肚子这种情况，并且还伴随着很严重的烧灼症状，特别的难受。那么为什么稍微吃多点辣椒之后，我们就会产生这种情况呢？
每次吃了辣椒都拉肚子是怎么回事
辣椒受人们喜欢，很大的一部分原因就是因为它有辣味，那为什么会有辣味呢？就是因为辣椒中含有非常多的辣椒素。辣椒素的真实身份是一种非常辣的香草酰胺类生物碱，在人体的结构上面，特别是在口腔跟皮肤的部位上，有着一部分的神经受体， 而在人的消化道中也分布着很多辣椒素受体，当口腔、皮肤、消化道的地方跟辣椒中的辣椒素反应之后，就会让这些部位产生相对应的反应。
如我们的嘴里会觉得很辣、皮肤有灼烧感，还有辣椒素刺激了肠胃的蠕动，出现的腹泻情况。而很多人在吃完辣椒后，出现了急性的腹泻，也是因为辣椒刺激了肠胃。
除了辣椒本身具有的辣椒素，现在很多商家为了减少成本，还会在辣椒中添加一些辣椒精，这样可以增加辣椒的辛辣味道，更容易受到消费者的喜欢，但是这种辣椒精的危害比辣椒素要大，也更不容易被人体所吸收。如果经常食用这种物质，不仅会对我们的肠胃造成影响，甚至还容易出现痔疮，肛裂的情况。
哪些人不宜吃辣椒
尤其是对于有消化不良、消化道疾病的人群来说，在吃饭的时候或者是在短时间内食用了大量的辣椒，加上吃辣后又食用了大量的食物，在这些方面的影响下，便容易让食物待在肠胃的时间变短，从而引起急性的腹泻。同时，这也是为什么医生让有消化道疾病的人群，不吃辣椒或者是少吃辣椒的原因。
另外，还有一类人要注意辣椒，如果你最近失眠的情况比较严重，或者是神经衰弱，建议你在每天的饮食中也不要吃富含辣椒的食物，或者是某些辛辣的食材，辣椒可以让大脑感受到愉悦感，更会让你安不下神来，多吃还很可能对晚上的睡眠不利。
那么当自己拉肚子的时候，我们应该怎么去调理呢？首先我们在吃辣椒之后，一定要给身体进行合理的补水，因为拉肚子真的是一件很痛苦的事情，严重的甚至还会产生脱水的情况，所以补水就显得格外的重要。
吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。
但是如果拉肚子这种症状确实是很严重的话，一定要及时的到医院进行治疗，防止病情越来越严重，产生不可收拾的后果。
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