养生（第8页）

做梦跟人体健康有什么关系，我们的梦境会反应身体的一些不适，比如胃肠病患者会梦到自己经常食用一些臭鱼烂虾，而心脏病人会梦到......(2020-10-07 11:06:23)

英国每日邮报刊文称，常吃有些食物或许能救命，连续3个月适量食用以下食物，既能降低心脑血管疾病风险，也能在一定程度上降低心......(2020-10-07 11:06:01)

吃好饭会带来很多好处，工作起来更有效率，心情更舒畅，压力更小，控制体重，吃得会更少，味道会更好，皮肤更年轻，活得更健康，......(2020-10-07 11:05:46)

人难免有不开心的时候，但可以通过培养一些生活习惯来缓解，洗手，吃果蔬，散步，回忆四种提高情绪的方法，它们也有助于改善人体......(2020-10-07 11:05:25)

生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣，生活小窍门教你聪明生活，淘米水洗肉最干净，香醋除厕臭室内厕所，柠檬......(2020-10-07 11:05:07)

很多人认为防晒是爱美姑娘的事，其实不然，从孩子到老年人都应该养成防晒的好习惯，过多的阳光照射，不仅会让面容明显苍老，黝黑......(2020-10-07 11:04:46)

与年轻人相比，老人更容易面临腰痛的风险，只要从生活习惯上加以改善，在一些小细节上花点心思，老年朋友就可以远离腰痛，自如地......(2020-10-07 11:04:30)

睡眠问题是慢性肌肉与骨骼疼痛的一个独立危险因素，可能是缺乏睡眠会导致身体的炎症反应，从而引发疼痛感，慢性疼痛会影响睡眠，......(2020-10-07 11:04:09)

怎么做让我们的骨骼更健康，持续补钙，补充维生素D3和维生素K，减掉腹部脂肪，远离高盐食物和碳酸饮料，积极锻炼，知道何时该做......(2020-10-07 11:03:53)

如今这个快节奏的社会，许多年轻人作息不规律，经常熬夜，缺乏运动，长此以往造成的结果就是人未老却心先衰,因此，保护心脏行动......(2020-10-07 11:03:34)