吃海鲜后喝茶真的容易长结石吗
- 2020-10-07 09:43
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
海鲜具有自己别具风味的美食特色，而且营养丰富，是很多朋友喜爱的食物，但是吃海鲜也有需要注意的饮食禁忌，如果不提高警惕，就很容易伤害到自己的身体，那么，吃海鲜后喝茶会长结石吗？
吃海鲜后喝茶会长结石吗
吃完海鲜不宜喝茶的原因主要是因为海鲜含有丰富的钙质，茶叶中有鞣酸，这两种物质遇到一起会形成难以相溶的钙质，在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。所以吃海鲜喝茶是容易产生结石的，并且容易引起腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适的症状。
吃海鲜时还有哪些问题需要注意
1、吃海鲜时不宜吃水果
海鲜不宜与水果同吃，因为水果中也含有大量的鞣酸，会影响人体吸收海鲜中丰富的蛋白质，并且会对肠道产生刺激性，所以吃海鲜前后尽量不要吃水果喝茶，至少要相隔两个小时以上。
2、吃海鲜需要注意卫生
吃海鲜一定要煮熟，因为此类细菌、寄生虫卵、加工带来的病菌和病毒都有很强的耐热性，比如只有80℃以上的高温才能将海鲜中副溶血性弧菌杀灭，最好将海鲜用沸水煮5分钟以上，这样才能彻底杀灭对人体有害的细菌和病毒。
3、吃海鲜时不宜和啤酒
吃海鲜喝啤酒是很多人的饮食习惯，但其实海产品在人体代谢后会形成尿酸，过多的尿酸会引起痛风、肾结石等疾病，所以吃海鲜和啤酒不利于健康，容易加速尿酸形成，所以为了自己的健康，尽量不要吃海鲜喝啤酒。
4、过敏体质的人应慎食海鲜
因为除了避免食用特定的过敏原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。
5、吃海鲜不要过量
海鲜含有大量的营养物质，过量食用会对人体造成巨大的负担，举例说明海鲜中含有丰富的碘元素，如果经常吃会造成体内的碘元素超标，导致患上甲亢。请喜欢吃海鲜的朋友一定要节制，要明白过犹不及的道理。
特别提醒：相信大家对于怎么认识和食用海鲜已经了解的差不多了，所谓病从口入，吃海鲜虽然可以大饱口福，但是在品味鲜美的味道和爽滑口感的同时，请一定要注意这些饮食禁忌，以免过了嘴瘾，伤了身体，祝您健康！
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