多屁要小心 尴尬的健康信号

• 2020-09-30 10:51
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

屁多是好事还是坏事?大多数的人都觉得放屁是一件非常丢面子的事情，这种事情没有谁愿意拿到台面上来说，尤其是在人多的时候或者是非常安静的场所，放个屁简直尴尬到了极点，只想找个地缝钻进去。其实，屁是人身体健康状况的一面镜子。在尴尬之余，我们还是一起了解一下，它到底和我们的身体健康有着怎样的关系吧！

屁，也叫矢气，从肛门排出的废气。屁的产生，是因为我们吃的食物，并不是全部都可以被消化吸收，有些未被分解，未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌“饱餐”后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压，因为肠子总是在不断地蠕动着。其实，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。有这样一句俗话“人笑屁，没志气”,健康人每天都有不等次数的放屁现象，通过放屁，能够了解肠胃的情况。

那屁和我们人体健康有怎样的关系？

一、无屁不可自喜。

很多人对于自己不放屁或者是少放屁感觉非常自豪，其实这种想法完全错误。人体内的有毒气体不能以放屁这种最简单的方式排出体外，只能另觅其他的途径，这不但增加了身体负担，还可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

二、多屁不要大意。

多屁指的是肛门排气量超过平时，造成多屁的原因有很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物比较多，或者是吃东西狼吞虎咽，与此同时摄入了大量的空气。屁多不可轻视，一定要及时的去医院查明原因。

三、憋屁等于狂吸废气。

屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体，其含有氮、二氧化碳、甲烷、氢等有害物质，如果憋屁，这些有害物质无法排出体外，就会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀的症状。

四、臭屁要小心应付。

如果屁臭难闻，有可能是消化不良，或者是肉吃多了；也有可能是消化道出血，血液滞积在肠道内所致；像各种肠炎或者是肿瘤，由于细菌的作用，也会出现放屁很臭的现象。有些时候，如果进食过多的大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物也会产生放屁很臭的现象。

我们由于机体的正常运转，每天都需要排出大量的废气和秽物。专家指出，屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。