冬天嘴唇干起皮是怎么回事
- 2020-10-13 10:34
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
到了冬天伴随着温度的降低人的身体也出现了各种不适，最常见的就是嘴唇干燥起皮，有严重的还会裂出血口子，不光影响美观，而且连笑和吃饭都要小心翼翼，冬天嘴唇干起皮是怎么回事呢。
体内缺水
呼吸、皮肤蒸发，出汗以及尿液等都会带走身体的水分。除了日常吃饭、吃水果等摄入的水分外，一定要多喝水，每天至少四杯水，补充体内流失的水分。
缺乏维生素
维生素B族和E族的缺乏，也会引起嘴唇干燥。需要多多补充相关的维生素类，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。不要挑食，也可以口服一些维生素B或者维生素E类的药物。
不注意唇部护理
由于冬天气候干燥，带走唇部水分，人体代谢也随着下降，唇部死皮慢慢堆积在唇部，如果疏于护理的话，则很容易导致出现起皮的现象。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。有些人刷好牙后嘴唇上还留有牙膏的泡沫，不用水洗掉而是直接拿毛巾擦掉，这样残留在嘴唇上的牙膏会夺去嘴唇上稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
喜欢舔唇
很多人感觉嘴唇干就喜欢舔一下，其实舔唇并不能给嘴唇保湿，而是越舔越干。这是因为人的唾液中含有淀粉，舔唇时，淀粉粘附在唇部，干燥时带走大量水分，越干越想舔，长此以往，形成恶性循环，因此尽量避免舔唇。
唇炎
很大一部分嘴唇干燥脱皮，是由唇炎造成的，而唇炎一般是过敏引起。这种情况需要去医院做过敏源测试，以便在生活上有效地规避过敏物质。如果嘴唇伴有痒和疼的感觉。就需要口服抗过敏的药物。并且及时到医院就医。
嘴唇干燥，人们习惯性的把它当成一个小问题，以为涂润唇膏就能解决，但如果不从源头上对症治疗，很容易病情恶化，发展成慢性唇炎，口角炎，维生素类缺乏症等等。
特别提醒：如果有嘴唇干燥脱皮的现象，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，禁止抽烟喝酒。不要吃海鲜等刺激性发物。
多吃新鲜的蔬菜水果补充足够的维生素。另外，做好唇部护理。除了涂抹润唇膏外，嘴唇干裂疼痛的，可以涂一些红霉素软膏等滋润消炎。大风天气戴好口罩，改掉舔唇的坏习惯。
