炎炎夏日 应该如何预防宝宝长痱子

• 2020-10-14 10:03
• 济南齐鲁花园医院
• 儿科

进入夏季，天气越来越热，处于这种高温的环境中，宝宝长痱子是比较常见的一种正常现象。但是宝宝会被痱子折腾的吃不好睡不好，看着宝宝头上、脖子上、背上成片的痱子，家长是既着急又心疼。那炎炎夏日，应该如何预防痱子呢？

夏季温度高，宝宝代谢比较旺盛。而且宝宝有时特别的好动，出汗比较多。再加上宝宝的皮肤比较娇嫩，不管是汗腺的发育，还是通过汗液蒸发的方式降温，都远远达不到成人的水平。未被蒸发掉的汗液就会渗透到毛孔的周围组织，所以很容易长痱子。宝宝长痱子是夏季比较常见的一种疾病，家长无需过于担心，只要掌握宝宝长痱子的原因和规律，采用合理的方式方法照顾宝宝，完全可以避免宝宝长痱子。

如何预防宝宝长痱子？

1、保持通风

家长一定要经常给宝宝的房间通风换气。在夏天，不管是开空调还是风扇，一定要让房间保持凉爽，让宝宝尽量待在凉爽通风的地方，避免过热。

2、保持皮肤干爽

炎热的夏天本来天气就比较热，再加上小宝宝比较好动，难免会出汗。这时家长就要注意注意保持宝宝的皮肤清洁卫生，及时擦掉宝宝的汗水。预防宝宝长痱子，可以在宝宝皮肤干爽的时候，使用痱子粉，不要涂在宝宝脖子等有褶皱的部位。但是如果宝宝已经长了痱子的话，就不要使用痱子粉。

3、勤换衣服，穿宽松吸汗的衣服

夏天给宝宝穿得衣服要格外的谨慎，不要穿过于贴身的衣服，应该选择棉质、柔软、透气、宽松的衣服，而且要及时的更换。给宝宝选择尿不湿，也要选择透气性比较好的，而且要随时观察宝宝的屁股上有没有出现红点。

4、勤洗澡

夏天天气炎热，宝宝出汗比较多，家长要经常给宝宝擦汗。由于宝宝的皮肤比较娇嫩，要勤给宝宝洗澡，洗掉皮肤上残留的汗液。建议每日用温水给宝宝洗2次以上的澡，水温不超过37℃，每次洗澡的时间不宜过长，10分钟即可。洗澡的时候可以在水中加适当的具有防痱效果的花露水。洗完澡擦干后，可以在宝宝皮肤的褶皱部位涂抹适量的爽身粉。

5、多饮水

炎热的天气，不仅大人要多喝水，也要让宝宝多喝水。除了喝水，还可以让宝宝喝些绿豆汤、西瓜汁等消暑的饮品。

6、外出需提前武装

夏天带宝宝外出的话，一定要给宝宝采取必要的防晒措施，宝宝的皮肤比较娇嫩，保护不当的话，宝宝的皮肤非常容易被灼伤或者是长痱子。建议家长在带宝宝外出之前，给宝宝涂抹幼儿专用的防晒霜，还要注意给宝宝使用专门的防晒工具。