夏天皮肤过敏可能与日晒和饮食有关
- 2020-10-09 14:20
- 济南齐鲁花园医院
- 网络部
夏天天气炎热干燥，也是很容易就会引起皮肤过敏的，夏天皮肤过敏可能会由日晒，螨虫和饮食等方面的因素引起。为了预防过敏，应该有意识的远离过敏原，从日常生活中的各个方面预防，不穿化纤衣物和塑料凉鞋，尽量不吃或少吃海鲜类的，尤其是要慎用防晒的化妆品。
夏天皮肤过敏是怎么引起的
1、日晒导致的过敏
夏天紫外线格外强烈，如果没有做好防晒工作，暴露在太阳底下的皮肤就很容易被强烈的太阳光给晒伤，如果时间一长，同一个地方反复晒伤的话，就会使皮肤变得敏感，从而很容易就会导致光敏性皮肤炎，这主要表现为皮肤上出现丘疹、水疱和红斑等。
2、饮食不当导致的过敏
海鲜类、坚果类和蛋类的食物很容易就会过敏，但是除此之外，夏天人们常吃的一些水果也同样含有过敏成分。比如菠萝、桃、芒果等，有些具有过敏体质的人吃了，就会过敏了。此外，如果吃水果之前没有洗干净的话，果皮上残留的虫卵、细菌或农药等也能够引起过敏反应。
3、螨虫等导致的过敏
夏天数目茂盛，温度高，是蚊虫、螨虫、细菌等繁殖的的有利季节，有一些虫子或者是病原菌含有毒液、在被它叮咬或者是接触到他之后，就会释放出能够使人过敏的毒素，所以就会使皮肤上过敏了。一般也是会出现红斑、丘疹等，而且还会伴随着痒的症状。
4、不注意个人卫生导致的过敏
夏天温度高，人体很容易出汗，而且皮脂的分泌物和皮肤的代谢产物也多，如果不能及时清洁的话，就很容易对皮肤造成刺激，从而导致皮肤表面感染，严重的话会导致毛囊炎等皮肤问题。
皮肤过敏后应该怎么办呢
首先，日常生活中要做好皮肤的清洁护理工作。很多的化妆品都是致敏原之一，所以皮肤过敏患者要谨慎的使用化妆品。有些人觉得皮肤都过敏了，就不能再用化妆品了，这是消极的想法，因为合理的使用化妆品还能够增强皮肤岁致敏原的抵抗力。
所以说，当皮肤过敏的时候，更加应该要做好皮肤的保养和清洁，要用温水洗脸，可以用一些抗过敏的精华素，或者是消除过敏的面膜等，从而调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤抵抗力。此外，还应该保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，并保持愉快的心情。
其次，通过饮食来调理过敏。过敏后要更加注意营养的均衡，尽量少吃辛辣刺激性的食物和甜食等。多吃水果和蔬菜等维生素含量丰富的食物，有意识的吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
再次，可以采用脱敏治疗法，主要是用化学方法改变患者的血清，使血清变稀。然后向皮下注射改变过的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，以此来调整人体的免疫系统，使过敏者体内产生对抗致敏原的抵抗力。
