洗发后吹干和自然干该如何选择

• 2020-10-07 09:03
• 济南齐鲁花园医院
• 皮肤科

很多长头发的女生对吹风机简直是又爱又恨，在用吹风机吹干头发的同时，又会让发丝更加干燥；如果不吹头发直接睡觉或者是直接出门的话，又容易着凉头疼。头发，所谓“肾之精华血之余”，它的健康与否关乎着身体。再就是“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。那洗发之后，我们到底是应该用吹风机吹干呢，还是应该任其自然干呢？

首先，我们先来了解一下洗发后用吹风机吹干的利与弊。我们先看一下有利的方面。如果我们洗发后不吹干头发直接睡觉或者出门的话，洗发后头部的湿气就会滞留在头皮上导致气滞血瘀，经络闭塞，甚至导致感冒、头疼。为了避免这些状况的发生，洗完头发之后必须第一时间用吹风机吹干。那会对我们产生哪些不利的影响呢？吹风机在短时间内不仅能带走头发表面的水分，还会带走头发内部的水分，伤害发质，使头发变得干燥，容易分叉、甚至断裂。

既然用吹风机吹干头发利弊共存，那洗发后任其自然干就是最好的选择吗？有朋友认为自然干是最不伤头发的方法，这样做更有利于保留头发的水分和蛋白质，更能保护我们的头发。但是这种方法在夏天或者天气温暖的时候比较适宜，如果冬天的话可能就会造成感冒、头痛等问题。而且晾干头发时不仅会带走头皮的温度，而且在晾干的这段时间里是湿的，时间一长就容易粘灰尘、细菌，极有可能会引起炎症。再就是湿发的时候，头发的毛鳞片呈打开状，如果没干透的发丝与枕头摩擦，会导致毛鳞片脱落和损伤，秀发很容易受损。所以自然干发的方法最好是在温度较高的季节使用。

现在看来，洗发后不管是自然干还是用吹风机吹干，都是各有利弊，那有没有什么两全其美的解决办法呢？其实洗发后不管是选择自然干还是用吹风机吹干，在此之前，先用干毛巾将头发包起来，轻轻的按压，将头发上的水分先吸干一部分。等到不滴水的时候，再选择自然干或者是用吹风机吹干的方式来干发。如果一定要用吹风机吹干的话，温度设定在低温的状态，用低风速慢慢吹干。吹到半干即可，然后可以自然干。

一般很多女生在洗发后，必须要用吹风机吹干，还要吹一个美美的发型。其实，用吹风机吹头发必须要遵循以下几个原则：

一、洗发后不要立刻用吹风机吹。

二、温度要适中，不要对着一个位置猛吹。

三、不要贴着头皮吹。

四、吹头发之前先涂上护发精油。

五、把头发吹半干即可。

只有掌握了健康的干发方法，才能使我们既能拥有漂亮的发型，又能拥有一头健康的秀发，最重要的是拥有一个健康的身体。