胃酸过多的原因是什么 有哪些表现
- 2020-09-29 16:12
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
胃酸过多是一种常见的胃部症状，它会引起反酸、吞酸、反胃的现象，如果严重的话甚至会出现胃溃疡的症状，那么引起胃酸过多的原因是什么呢，胃酸过多怎么办呢。
胃酸过多的原因
1、饮食不均衡
如果饮食搭配不是很合理，例如食用肉类过多，或者是吃太多油腻的食物，就会导致胃酸的分泌情况出现紊乱。过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物也可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。
2、吃饭不定时
很多上班族不规律吃饭，忙起来就忘了吃饭，或者吃些零食对付一下，不规则饮食习惯对胃部健康的影响很大，因为胃酸的分泌是有一定规律的。
如果胃酸分泌时没有食物进行胃酸消化，胃酸就会消化胃粘膜，所以一定要有规律地吃东西，晚上睡觉前不要吃任何食物。另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
3、吃太多不易消化的食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。
4、压力
精神压力过大，就会导出现紧张劳累，大脑皮层功能出现紊乱，胃酸也会随之出现紊乱的情况，从而导致胃酸分泌过量，情绪易多变。
5、肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
胃酸过多会有哪些症状表现
如果胃酸过多，可以激活人体的胃蛋白酶，容易诱发消化性溃疡，产生溃疡相关的一些临床表现，如胃的烧灼感、疼痛、嘈杂，当胃酸产生逆流，患者会出现烧心感。如果胃酸侵蚀胃部的黏膜，会产生烧心、胃胀等不适，还会出现腹部的热胀感。
叶酸能缓解胃酸吗
叶酸不可以缓解胃酸症状，胃酸如果过多的话，可以多吃一些含碱类成分的食物，例如，酱油、卷心菜或者是新鲜的蔬果，酸性的食物一定不要食用过量，例如，花生、含油脂过多的食物。
可以多吃一些低脂的食物，高脂食物会导致身体里面的胃酸增加，避免吃辣椒或者是刺激性的食物，会增加胃酸分泌。
温馨提示：在我们的生活中很多人都有胃酸过多的情况，胃酸过多会给身体带来一定程度的伤害，所以胃酸过多的话可以多吃一些面食，面食可以很好的稀释胃酸，其次面食里面的碱性物质还能中和胃酸。
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