糖尿病患者夏天贪凉风险大

• 2020-10-09 11:23
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

夏天来临，天气炎热，很多人喜欢喝凉饮料，吃生冷食品来降温解暑，但是对于糖尿病患者来讲是万万不行的。

因为糖尿病病人的肠胃功能普遍不好，而且有些降糖药会刺激胃部，如果糖尿病人喝了冰镇水就容易出现肠胃功能紊乱，形成腹泻等肠胃病。多次腹泻容易脱水，让血糖变高，拉肚子或者呕吐还容易造成电解质和水出现紊乱，造成高渗性昏迷。

很多饮料雪糕中都含糖，患者不应该多吃，大部分糖尿病患者都患有糖尿病下肢动脉粥样硬化病，如果突然气温下降，或者受凉，很容易出现动脉痉挛缺血，加重病情。

所以糖尿病患者夏天不能太过贪凉，喝水要和温白开水，每天的饮水量应该在在1500～2000毫升，一旦出现中暑，腹泻，呕吐的情况就应该多喝水，而吃的方面要注意吃清淡的饮食，多吃蔬菜。

有肠胃炎的糖尿病患者，吃完饭之后多休息，少运动，睡觉的时候少开空调，要2到3小时开窗通风。夏天糖尿病人的容易食欲不足，睡眠体内新陈代谢更旺盛，消耗血糖也多，所以夏天糖尿病患者测血糖的时候会比其他季节的低。这是正常现象。