糖尿病患者要预防骨质疏松

• 2020-10-09 11:23
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

糖尿病对我们人体的健康影响非常大，会有很多的并发症，而骨质疏松就是其中的一种，有调查显示糖尿病患者当中有超过一般的人出现骨密度降低的情况，在这当中有超过3分之一的骨质酥松患者，如果骨质疏松长时间得不到改善，就非常容易出现骨折。

糖尿病患者出现骨质疏松的原因在于糖尿病会影响平衡失调，从而让甲状腺分泌，导致骨量减少，胰岛素分泌不足会让骨密度降低，所以糖尿病患者更容易出现骨折。

1.胰岛素不足：胰岛素不足会增加蛋白质不断分解，蛋白质少了，骨基质也会减少，骨质疏松变得严重，激发糖蛋白喝胶原蛋白的合成，形成骨矿化效应。所以糖尿病骨质减少会让维生素D代谢异常。

2.钙补充不足：糖尿病人严格控制饮食，又不补钙很容易让身体中的血钙不足，让甲状腺激素亢进，家中骨质疏松。

而且糖尿病人从尿中排出葡萄糖的同时也会将钙从尿中排除，所以钙不足会导致糖尿病更容易骨质疏松。

3.糖尿病合并肾病：维生素D会让肾脏激括受阻，无法转化成人体能使用的维生素D，让小肠钙吸收变少，造成骨钙减少。从而导致骨质疏松。

所以糖尿病患者想要避免骨质疏松，一定要注意血糖控制，提高补钙量，每天补充钙质最好是1200毫克，多吃鸡蛋，海产品，也可以多晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。