上了年纪为什么容易长骨刺

• 2020-10-10 08:39
• 济南齐鲁花园医院
• 外科

‘骨刺’是个俗称，是骨质增生的一种体现。跟着年纪的添加，骨头与软组织接壤处因长时间承受压力、磨损等，呈现退行性改动，然后致使骨质增生，构成骨刺。骨刺，对于现代的人来说，已经不是老年人的专利了。当很多年轻人正在忙于工作的时候，突然袭来的疼痛提示着骨刺的产生，也让他们不知所措。为什么年纪轻轻就会得骨刺？

刺是种退化表象

骨刺属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚、骨质增生病因等有关。

骨刺是一种老化表象，但如今已不再是白叟家的专利。骨刺通常好发于活动频繁的关节，如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘等部位。”因为这些关节长时间反复运用，很简单发作磨损与退化。

骨刺压榨到邻近的神经或脊髓时，就会呈现身体僵硬、不能灵敏弯身，关节疼痛、红肿、变形，肌肉无力等症状。骨刺每个人都难以避免，—般40岁今后逐步显着，程度也轻重纷歧。

为什么上了年纪会长骨刺

膝关节炎是以反复发作的膝关节疼痛和逐渐出现的膝关节活动障碍、关节畸形为主要表现的慢性退行性病变。俗话说，人老先老腿。随着年龄的增加，关节长年累月受力和磨损以及软骨细胞和基质本身的退化，表层的关节软骨破损、脱落，使得软骨下骨相互摩擦，引起疼痛、肿胀和关节活动能力的减退。

在病变中晚期，为了增加关节的稳定性，机体自身开始积极地修复，修复的表现以关节周围异常骨(骨赘)形成、关节软骨下骨硬化(象牙骨)、骨囊肿为特点，因此也就形成了所谓的“骨刺”，这是产生疼痛和运动障碍的重要原因。

骨刺不再是白叟的专利

因为作业及日子形状的改动，骨刺有年轻化的趋势。

首先，如今办公室一族每天对着电脑作业，身体长时间坚持同一姿态，简单致使颈椎骨质增生；其次，一些青少年坐、立姿态不准确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节运用不当，易致使骨骼与软组织过度磨损；最终，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促进骨刺构成。

有研讨指出，女人常穿高跟鞋，也是构成骨刺的缘由之一。对此，娄思权表明，女人鞋跟过高时，为了坚持平衡，上身前倾，加大了腰椎曲折的视点，简单构成腰椎负荷过重，也是致使骨刺的间接缘由。

别的，一些重膂力劳动者和运动员因为长时间剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带遭到过度牵拉，然后出血、钙质冷静，致使骨刺构成。

温馨提示：很多老年人得了骨关节病后认为这是人老后的自然现象，不愿就医，其实这是一个误区。早期治疗可以有效缓解症状、改善功能、延缓疾病进程、改善生活质量。如果放任其发展至晚期，就会导致关节逐渐僵硬甚至畸形，进而导致活动受限，影响日常生活。

得了骨刺之后应该尽快到医院进行相应的检查，根据病因进行治疗，同时改变以往不良的生活习惯，为骨刺的消除创造良好的治疗环境和康复心情。年轻人特别是上班族应该每周进行定期地锻炼，以预防骨刺的产生。同时，治疗期间的必要锻炼也是不可缺的。