肩周炎有哪些症状怎么办

坐姿不好，经常腰疼，左上胳膊，常年感觉骨头冰凉，颈椎也酸疼，还经常头痛，这是不是肩周炎的症状，得了肩周炎应该怎么办。

肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎的症状

1、疼痛

初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。

2、怕冷

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

3、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。在休息时疼痛症状也会加重，尤其是夜间睡眠时，严重者可夜不能寐，不能向患侧压肩侧卧，

4、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

5、活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。

肩周炎的治疗方法

1、药物治疗

患者可以通过口服一些消炎镇痛的药物来缓解肩周炎的疼痛。但是一定要去医院咨询医生，不能自己盲目用药。但是大部分的学者认为，服用消炎药只能暂时缓解症状，停药之后多数会复发。

2、物理疗法

按摩是治疗肩周炎最常见的治疗方法，按摩之后患者如果能够坚持功能锻炼，预后是非常不错的。按摩的手法是很重要的，大家如果想尝试按摩治疗肩周炎，一定要去咨询专家，否则按摩不当，很有可能加重病情。

按摩的每一个步骤都有讲究，所以大家一定要谨慎操作，最好不要自己按摩，可以去专门的治疗机构有专业人员帮忙治疗。

3、中药疗法

中医治疗被认为是治疗肩周炎好的办法，由于药物治疗、物理治疗都打不到根治肩周炎的效果，复发的几率比较高，而手术治疗又容易引起粘连，所以中医疗法备受青睐。

温馨提示：肩周炎的治疗需要患者长期配合治疗，所以各位患者一定要耐心坚持。

济南齐鲁花园医院中医康复理疗科的特色项目之一包括肩周炎，如有问题可拨打我院电话，也可点击【在线咨询】和值班医生详细进行沟通。

肩周炎有哪些症状 怎么办