明明血糖不低怎么会发生低血糖反应
- 2019-11-21 15:32
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
明明肚子很饿，浑身没力气了，又出现了心慌、手抖的现象，以为自己出现了低血糖，紧张的不行。然后拿出糖果，并测了个血糖，却发现血糖并不低！好奇怪，是自己的身体出现什么问题了吗？
“我患糖尿病10多年了，前天中午突然出现心慌、冒冷汗等低血糖症状，但是一测血糖有4.6毫摩尔/升，并不低，请问，血糖不低为何也会出现低血糖症状呢？”——大众卫生报
明明血糖不低怎么会发生低血糖反应
有些朋友出现饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等低血糖症状时，检测的血糖值却不低，医学上称为“低血糖反应”。
低血糖反应多见于在治疗过程中的糖尿病患者，主要与血糖短时间内下降过快有关。原来像体温调节一样，人体也存在类似的低血糖症状的调定点。长期高血糖会使人体低血糖症状的调定点上移，这时即使血糖正常，也可出现低血糖症状，即我们所说的低血糖反应。
而当血糖低于2.8毫摩尔/升时，就会出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱乏力等症状，严重者可引起大脑功能障碍，出现意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡，即我们平时说的“低血糖反应”。其实，这种血糖低于2.8毫摩尔/升，且伴有心慌、冷汗等一系列低血糖症状的，严格来说。应称为“低血糖症”，患者此时应尽快进食饼干、糖果等食物或就近送医。
因此，“低血糖反应”与“低血糖症”有所不同，并不是一个概念。但不论是哪一种情况，都要积极按“低血糖症”处理。
低血糖反应该如何处理
虽然高血糖对人体有很大危害，但是低血糖反应也不容小看，所以该补糖也是一定要补充糖分的。“低血糖反应”虽然血糖并不低，但原则上还是应该按低血糖对待。
一些老年老年糖尿病患者，尤其是有心血管合并症的糖尿病患者，一旦出现明显的心慌、出汗、手抖等低血糖症状，一定要及时检测血糖及心电图，在排除心源性因素的前提下，一定要及时补充碳水化合物，如饼干、面包、馒头、含糖果汁等，以迅速缓解低血糖症状，以及服用控制血糖的药物或者保健品，防止诱发心脑血管意外。
如何预防低血糖反应
1、在医生的指导下正确使用降糖药
服用降糖药应从小剂量开始，慢慢增加，不要为了快速把血糖降下来盲目加大剂量；降糖速度不宜过快，幅度不宜过大。
2、随身携带甜食
低血糖的人一般都会在身体能量不足的时候出现头晕甚至晕眩的症状，此时需要用甜食来补充身体的能量，因为小块的甜食容易携带，而且能量补充的比较快，所以随身携带甜食是最好的预防低血糖的方法之一。
3、饮食要均衡，少吃多餐
低血糖的人由于身体经常会出现能量不足的现象，所以少吃多餐可以很好的解决能量不足的问题，在一日三餐的基础之外减少一日三餐的食量，增加两到三餐的次数进食，可以有效的预防低血糖。
4、合理运动
运动不宜过量，时间不宜过长，一般掌握在每周运动5天，每次运动30 分钟，运动结束时身体微微出汗即可。
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