去除口臭的小妙招有哪些
- 2020-10-14 13:42
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
口臭总是将患者置于一种很尴尬的境地，患者对此非常无奈。之前同事曾给我介绍个小方法，就是晚上吃一根香蕉，估计是促消化吧。把体内淤积的臭气排干净，自己的口气就不那么严重了吧。今天跟着小编来了解一下如何去除口臭吧。
我院中医科医生讲，口臭的原因多是虚火郁结、口腔疾病（口腔溃疡、龋齿等）或消化系统疾病。其中常见是肺、脾、胃积热或食积不化导致身体内毒素长期淤积所致。所以想要去除口臭，需要对身体进行调理。具体来说说，去除口臭的小妙招有哪些？
1、平时吃橘子，留下橘子皮，闲时咀嚼。另外香菜、茶叶或花生米也可用来咀嚼。
2、多吃点西红柿、柚子和枣，多喝水保持口腔湿润，以达到口腔的自洁功能。
3、饭后可用淡盐水漱口，可以杀菌消炎；适当清理舌苔，可以减少口气。
4、每天一杯薄荷水或柠檬汁，有助于去除口臭。饭后喝杯绿茶，对于抗酸防蛀牙、去口气很有帮助。
5、若患有口腔疾病，要及时修补牙齿并注意口腔卫生。
