用哪些中药泡茶具有养肝护肝的功效
- 2020-10-12 09:23
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
茶文化是我国历史非常悠久的一项文化，很多人都在生活中都有喝茶的习惯。有的人喝茶是因为茶的味道好，有的人喝茶则是为了养生。茶的种类非常多，每种茶都有着自己独特的功效，经常性的喝茶，的确可以达到养生的功效。肝脏是我们身体重要的排毒器官，面对生活及工作中的诸多压力，情绪有时难免会不易控制，气大伤肝，所以，我们一定要做好养肝护肝的工作。据说用某些重要泡水喝能够达到养肝护肝的目的，那么，用什么中药泡茶能达到这种功效呢？
用哪些中药泡茶具有养肝护肝的功效？
红枣
红枣不仅仅是一种食物，还是一种非常好的药材，肝功能差的人每天用红枣泡水喝，持续一周的时间，即可达到保肝排毒的功效。在泡水的时候，最好是选择大个的红枣，而且要将其撕成几块再用。因为红枣的果皮比较坚韧不易消化，如果整个泡水的话，很难将其中的有效成分溶解出来，所以，最好是撕成几块再泡水。
决明子
决明子是一种中草药，是豆科草本植物决明或小决明成熟的种子。在生活中，决明子又被称为草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目的功效。如果经常性的用决明子泡茶喝，可以达到清肝泻火、减肥、排毒排油的作用，而且还可以增加肠胃蠕动、改善便秘。
五味子
五味子对于肝脏养护也是效果非常好的一种中药。经常用五味子泡茶，对肝脏损害而出现的血清谷丙转氨酶升高有很好的降低作用，另外，五味子还具有消炎的效果，五味子泡茶还可以避免肝脏损伤，并激活合成代谢过程，从而促进受损肝细胞的修复。除此之外，还能够增强脱氧核醣核酸合成物剂鸟氨酸脱羧酶的活性，从而促进肝细胞的再生。
枸杞
枸杞也具有很好的养护肝脏的效果，枸杞中含有大量的多糖，而多糖对于肝脏损伤具有一定的保护作用，经常性的喝枸杞茶，可以有效降低血清谷丙转氨酶，并且修复肝损伤。另外，枸杞还具有很好的滋阴明目作用，对于双眼干涩、视物模糊、头晕眼花、视力疲劳等症状，都有很好的缓解作用。
甘草
甘草中含有甘草酸等成分，可以有效的避免肝细胞受损，从而对肝脏进行保护。甘草中的有效成分可以通过改变细胞膜的通透性而阻止病毒入侵肝脏细胞。另外，对于乙肝患者来说，在治疗的过程中，可以常喝甘草茶，可以在肝脏内聚集而达到抑制乙肝病毒的目的。
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