女性应该如何预防子宫肌瘤的发生

• 2020-10-09 09:07
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

随着社会的不断进步，人们的生活节奏也越来越快，导致人们对自己身体健康的关注就不那么的及时，比如很多女性不关注自己的身体健康状态，得病之后才进行治疗。在危害女性的疾病中，子宫肌瘤是比较严重的一种。子宫肌瘤是女性生殖器官中的一种良性肿瘤，是一种常见的妇科疾病，而且给女性带来的危害极大，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。任何一个疾病都是可以被预防的，子宫肌瘤也不例外，所以女性朋友及早做好子宫肌瘤的预防工作是很重要的。那么如何有效预防子宫肌瘤的发生呢?

子宫肌瘤的症状，在早期的时候和很多妇科疾病的症状都很相似，几乎是无法区分的。比如月经不调、白带增多、不孕不育等，所以在诊断上不适那么的简单。最重要的是很多患者往往不重视子宫肌瘤，认为没有那么严重，这是导致子宫肌瘤不能在早期接受治疗的关键。所以，对于子宫肌瘤的了解非常必要。

那子宫肌瘤都有哪些症状？

1、子宫出血。大多数的患者都会出现这一症状，表现为月经量增多、经期延长或周期缩短，不规则阴道流血等。长此以往的话，可能就会导致失血性贫血。

2、腹部包块、疼痛。当其使子宫增大到，超过3个月妊娠子宫大小时，腹部胀大，可以在腹部扪到包块。当子宫肌瘤长到一定大小的时候，可以对周围的器官组织造成压迫，肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘同时。伴有下坠感腰背酸痛。

3、白带增多。由于子宫肌瘤不断生长的原因，子宫腔增大，导致子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，从而使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，可以产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

4、不孕与流产。子宫肌瘤的生长部位、大小及数目都可以影响受孕，子宫肌瘤生长之后，可引起宫腔变形，妨碍受精卵着床及胚胎生长发育。如果子宫肌瘤压迫输卵管使之扭曲，会影响受精卵着床，导致不孕。

那应该如何预防子宫肌瘤的发生？

1、不要滥用药物。俗话说的好，“是药三分毒”。滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，药物的滥用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，慎用激素类药物，以免对身体产生影响。

2、 要合理安排饮食。目前医学上普遍认为子宫肌瘤的预防和饮食有关系，女性在平时要注意合理安排饮食，要定时定量，而且禁止暴饮暴食，一般以清淡且消化的食物为主，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。

3、 良好的性生活规律。孕育下一代是女性一个神圣使命，要适时婚嫁，优生优育，在平时要养成良好的性生活规律，注意性生活方面的卫生，做好外阴卫生有效防止感染和减少患病的机率。

4、调节情绪。保持愉悦心情是非常重要的，并且注意休息，避免劳累过度，遇事选择适当的释放压力的方式。

要想预防子宫肌瘤，女性朋友就一定要关注自己的身体状态，养成良好的生活习惯，除此之外，每年至少一次正规的体检，了解自己的身体状况。