备孕很长时间迟迟怀不上是怎么回事

虽然说现在人们的生活水平已经提高很多，医疗技术也在不断进步，但是想要个孩子却越来越困难。门诊上经常有年轻的小夫妻，身体康健，想尽一切办法可是怎么都怀不上，这是怎么回事呢？

1、过度进补

在大多数人的印象中，总认为怀不上孩子是身体素质差的表现，所以要多吃点有营养的食物来补补。所以七大姑八大姨就会给你买各种营养品，公公婆婆更是鸡汤、鱼汤、排骨汤的伺候着。

殊不知，这样的做法只会让你越吃越肥，越肥也就越怀不上孩子。因为对于女性而言，肥胖会使女性体内的瘦素水平提高、胰岛素抵抗等，罹患多种慢性病的风险就会增加。同时也会影响排卵，如果本身患有多囊卵巢综合症，那么更会雪上加霜。

2、迷信偏方

在很多小城市中，人们求子心切，想让自己快快怀孕，所以就会找一些“高人”来支招。他们开的偏方并没有任何保证，但是你却深信不疑。

网络上经常传出因为迷信某类偏方而吃出问题的新闻，现在是科技发达的社会，如果医院都信不过，那所谓的“高人”就一定能让你生儿育女吗？那还要医院还做什么？

身体出现问题及时调理，而不是病急乱投医，如果真的因为某些偏方而吃坏了身体，那想要孩子更难了。

3、过度焦虑

有的夫妻孕前检查身体一切都正常，但就是迟迟备孕不成功。容易出现越怀不上越心急，越心急越怀不上的情况。在很多备孕不成功的案例中，压力大是很重要的一个因素。女性压力过大，容易导致排卵不规律，降低了精卵成功结合的几率。

压力大会导致内分泌紊乱，不利于精卵的成功结合。想快速备孕成功，夫妻间要多沟通交流，多了解对方想法，让身心放松，并且最好能在最佳育龄期怀孕，不要等年龄过大了再怀孕，以免年龄和家人等带来过多的外界压力。

4、生活作息不规律

熬夜，夜生活丰富等一些生活作息不规律的行为，在不少人身上都有。然而不规律的生活作息，对身体的伤害在无形中却很大。比如，熬夜容易导致人体内分泌紊乱，夜生活太过丰富，人体正常的生物钟会被破坏。

女性生活作息不规律，内分泌紊乱将会影响到卵子的质量和排出的时间，男性生活作息不规律将会影响精子的数量和质量。夫妻双方如果一方生活作息不规律，受孕的几率会降低，如果夫妻双方都有生活作息不规律的坏习惯，成功受孕的障碍会更多。

5、饮食不健康

有研究表明，女性长期饮食不规律，怀孕率会降低。越是注重健康饮食的人，身体素质越好，在受孕上也要容易。

有的女性长期吃垃圾食品，一些没有营养的食物，一些添加剂含量过高的食物等，不健康的饮食对身体的伤害在一点点增加，时间久了不容易怀孕的情况就会出现了。有的男性吸烟，酗酒，不健康饮食等，对精子的质量和数量都会造成影响，也是导致夫妻间迟迟怀不上孩子的重要原因。

6、有过多次流产史

在身边很容易发现，有些男性，女性在私生活上很随意。尤其是一些还没有结婚的年轻人，男女私生活，女性意外后多次流产，不管是年轻不懂事，还是仗着年轻身体“经”折腾，然而，年轻时对身体欠下的“债”总是要还的。

有过多次流产史的女性，子宫内膜会受到很大伤害，可能会出现年轻时不注意就会怀上，等到了结婚生孩子的年龄，怀孕却成了困难的事。这种原因造成以后的不孕不育，着实很悲催。

7、只有女方做体检

我们不难发现，身边精心备孕的只有女人，而男人只要做到戒烟戒酒就可以了。人们通常以为备孕只是女人的事，和男人没有多大关系。所以夫妻两人要是怀不上孩子时，就认为女人有问题，这时就只会单方面的要求女人去医院做检查。

其实作为新生命提供精子的男人，也有可能是导致女人不孕的原因所在。所以当夫妻两人备孕很久怀不上时，最好两人一块去医院做一下检查，看看问题到底出在哪。

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