花粉过敏的朋友可以吃蜂蜜吗

2020-09-29 14:46
济南齐鲁花园医院
护理部

花粉过敏在生活中是比较常见的一种过敏反应，每到鲜花盛开的季节，对于花粉过敏的朋友来说简直就是最难熬的时期。这段时间，花粉过敏患者不仅要注意自己的饮食习惯，生活习惯也是要非常注意。在看到蜂蜜的时候，就会联想到蜂蜜是蜜蜂在鲜花中采集来的，肯定不能吃。那么，花粉过敏的朋友可以吃蜂蜜吗？

花粉过敏的朋友可以吃蜂蜜吗？

济南齐鲁花园医院医生表示，花粉过敏是可以吃蜂蜜的。蜂蜜是一种营养非常丰富的纯天然营养品，是由蜜蜂采集的花粉酿造而成的。由于蜂蜜中含有一定量的花粉粒，经常食用蜂蜜，反而会对花粉过敏产生一定的抵抗力。而且蜂蜜中还含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内一种有毒的液体，人们食用之后，在体内具有促肾上腺皮质激素一样的作用，对于人体内环境的改善、机体免疫力的调节有着很好的功效。此外，蜂毒还具有抗过敏、增强机体抗病能力的作用。对于花粉过敏的朋友来说，在平时就可以多食用一些蜂蜜来防治过敏的症状。

那花粉过敏都有哪些症状表现？

花粉过敏的症状表现通常有三种，并且都和呼吸道之间有着密切的关系。

花粉过敏性鼻炎：花粉过敏性鼻炎患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅的症状。

花粉过敏性哮喘：花粉过敏性哮喘患者通常会出现阵发性咳嗽、呼吸困难、咳白色泡沫样痰液、突发性哮喘等症状，一般康复后症状即可完全消失。

花粉过敏性结膜炎：花粉过敏性结膜炎患者通常会出现眼睛发痒、眼睑肿胀的现象，过敏严重的患者甚至还会出现有粘液分泌物的情况。

花粉过敏的朋友应该如何正确食用蜂蜜？

1、每天吃蜂蜜2次

花粉过敏的朋友可以每天食用两次蜂蜜，一次大约1勺最佳。既可以直接用温水冲泡成蜂蜜水直接饮用，也可以涂抹在面包上食用，必须要长期坚持才能够看到效果。对于有花粉过敏症或者是哮喘的朋友，最好是每天食用一茶匙的蜂蜜，连续服用两年的时间，对于花粉过敏可以起到治疗的效果，还可以预防哮喘病的发作。

2、用蜂蜜搭配柠檬

其实，柠檬和蜂蜜一样，都可以起到治疗和预防花粉过敏的症状，柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C可以起到抑制过敏反应的作用。而且柠檬皮也有很好的抗过敏的效果，常喝蜂蜜水可以预防花粉过敏，如果蜂蜜水中放入具有同样功效的柠檬片，预防花粉过敏的效果会更加显著。