戴美瞳时间长了眼睛干涩怎么办
- 2020-09-29 14:32
- 济南齐鲁花园医院
- 眼科
现如今，越来越多的人喜欢戴美瞳，尤其是对于爱美的朋友来说，美瞳除了比传统框架眼镜更方便，而且比框架眼镜更美观，让眼球显得更大，更有神。但是，美瞳毕竟是要和眼睛直接接触，戴时间长了难免会对眼睛造成不同程度的伤害，出现眼睛干涩、眼睛发红等不适的症状。那戴美瞳时眼睛干涩该如何解决呢？
戴美瞳眼睛干涩怎么办？
1、暂停佩戴美瞳
如果戴美瞳期间，眼睛出现任何不适，都要立即停止佩戴美瞳，换用框架眼睛，以让眼睛能充分的休息。因为美瞳的表层多含有比较多的沉淀物和色素，长时间佩戴美瞳，美瞳镜片的滋润性会慢慢降低，从而导致眼睛产生干涩不适的症状，严重的甚至还会患上干眼症。
2、滴人工泪液
人工泪液其实是眼药水的一种，其主要是依据人体眼泪的成分而制成的，对于眼睛干涩不适有很好的缓解效果，特别是因长时间佩戴美瞳而引起的眼睛干涩不适，效果更佳。而且人工泪液即便是戴着美瞳的情况下，也是完全可以使用的。
3、滴润眼液
滋润型的眼药水中含有HA透明质酸高水分润眼因子，其是专门用于治疗隐形眼镜佩戴而引起的眼干眼涩或其它眼部的不适。虽然润眼液为透明无色的液体，且温和不刺激，但是，切不可长时间过多的使用，以免对其产生依赖性。
4、更换含水量低的镜片
佩戴美瞳后之所以会出现眼睛颜色的现象，除了不正确的使用之外，还有一方面原因就是选择的美瞳根本就不适合自己。很多朋友在购买美瞳的时候，往往会选择含水量比较高的美瞳，觉得含水量越高，眼睛越能保持湿润，伤害越小。其实不然，含水量高的美瞳在佩戴过程中，一段时间后会吸取眼睛内水分来保持自己的湿润度，反而使眼睛变得干涩不适。所以，选择美瞳，根据自身情况，最好是选择含水量适中或偏低的镜片。
5、多喝水、多眨眼
在日常生活中，一定要多喝水以补充体内的水分，而且多眨眼睛可以加速眼内泪液的的分泌，保持眼睛的湿润。而且日常生活中要注意避免长时间处于比较干的环境中。
6、保持充足睡眠
如果戴美瞳时间过长，眼睛长时间处于缺氧的状态，极易感到疲劳，不仅干涩不适，而且还会产生很多的红血丝。因此，每天戴美瞳的时间建议不超过8个小时，并且不过戴着美瞳过夜，让眼睛能够得到充分的休息。
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