妊娠纹还可以去掉吗 怎么控制

• 2020-09-30 08:03
• 济南齐鲁花园医院
• 护理部

怀孕之后，孕妇不可避免的要长妊娠纹，随着腹部的隆起，皮肤下的氨基酸网破裂，便在皮肤表面产生一条条暗红色的花纹，妊娠纹的出现让孕妇很是烦恼，那妊娠纹还可以去掉吗，应该怎么控制呢。

1、控制体重

在孕期，孕妇应合理控制体重增长。过于肥胖会导致妊娠糖尿病等并发症，在分娩时候也会更加艰难，同时也会增加妊娠纹的增长。

2、增加皮肤弹性

在女性怀孕期间，就应该注意增加皮肤弹性。分娩后更不要忽视这个方面，妈妈们要经常做按摩，并要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以有效增加皮肤弹性

3、适度的按摩

妈妈们可以通过精油与纤体产品进行针对性的按摩，同时可以搭配除纹霜进行使用，可以更好的将精油深入到皮肤中，增加皮肤的弹性，并保持皮肤湿度。尤其是刚刚分娩的产妇，可以在分娩后三个月内很好的淡化妊娠纹。

4、使用妊娠纹防护霜

在怀孕初期就开始使用肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护霜。能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。

这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

5、营养供给

孕妇在怀孕期，就应多吃富含维生素C的食物，例如草莓、柑橘以及各种蔬菜。同时还要多吃含有维生素B的食物，例如奶制品。这些都会减少妊娠纹的出现。