孕妇意外流产的危害有哪些 如何预防

• 2020-09-30 08:05
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

现在的女性因为作息不规律，或多或少都会体寒，怀孕后不小心护理很容易流产，流产对女性的身体伤害很大，那孕妇流产的危害到底有哪些，怎样预防孕妇意外流产呢。

孕妇意外流产的危害

1、并发症

意外流产时子宫出血在200毫升以上，孕妇突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐、子宫穿孔，导致大出血危及生命。

2、流产不全

部分孕妇阴道出血长达15天以上，还有可能由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，宫腔积血、宫腔粘连、术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。

3、不孕症

因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。

4、对妇女心理的影响

怀孕而没有收获，导致期待感的落空，其次准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影。来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。

如何预防意外流产

1、孕妇注意保健

孕妇怀孕后过分劳累，睡眠不足，再加上上班时吃饭随便对付，晚上回家后又没有经历进行调剂，长期饮食不周，这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。

2、调整好自己的心态，保持愉快的心情

对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

3、营养要全面均衡

孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食。

可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

4、生活要有规律

如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

5、注意饮食调养，科学起居

适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。饮食宜清淡，不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。

注意：孕妇定期产前检查也是很重要的。