教你如何消除身上的妊娠纹

• 2020-09-30 08:34
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

妊娠纹是在女性怀孕时保养措施不当和体重的增长造成的，一些妈妈会在腹部、腿部等出现不同程度的妊娠纹，生完孩子后也没有恢复，严重影响美观，下面来教大家一些怎么消除妊娠纹的小方法。

从妊娠5个月开始，子宫和乳房日益增大，体重不断的上升，皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出了皮下的血管形成妊娠纹，一旦出现就不容易消退，是很多妈妈们的苦恼问题。

最安全的办法是从怀孕3个月左右开始，到生育后3个月内坚持用橄榄油在腹部、腿部、臀部按摩。轻轻的按摩几分钟至吸收就可以，要每天坚持按摩才能控制妊娠纹的扩大生长。

在怀孕期间应多吃些含胶原蛋白多的食物，比如猪脚等可以增强皮肤的弹性，少吃含糖量高的食物，多吃水果和含维生素C高的蔬菜，这样有助于有效的预防和消除妊娠纹。

在生完孩子后，洗澡时用毛巾对长有妊娠纹的地方搓洗，再用牛奶从里往外揉至吸收，最后在涂上紧致霜，可增加皮肤的新陈代谢。

上述就是“怎么消除妊娠纹”的一些简单方法，孕妈妈们应该在孕期就要注意控制妊娠纹的生长。济南齐鲁花园医院温馨提示您：如有对橄榄油或者紧致霜过敏的孕妈妈，应立即停止使用，过敏严重的应去医院检查治疗。