老人在冬季怕冷的四大原因
- 2020-09-29 16:19
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
在寒冷的冬季很多人都会非常怕冷，尤其是一些老年人，那么，这究竟是什么原因导致的呢？下面我们一起来了解下。
老人冬季怕冷的原因
缺铁——老人冬季怕冷的原因是什么？据有关科学家研究指出，如果身体经常出现寒冷的表现时，这有可能是身体缺铁导致的。铁在人体内的作用是很大的，对含铁血红素的合成有着非常重要的作用，不仅如此，而且还能起到提高血液携氧能力，所以说，对于身体缺铁的人群来讲，身体外周组织的氧供就会随之减少，继而就会导致组织的能量代谢会发生障碍，身体就会因为产热不足而出现畏寒的表现。
【预防措施】：想要有效预防缺铁，在生活饮食中就应多注意补充含铁质多的食物，比如，瘦肉、蛋黄及豆类、芹菜、香菇、菠菜等。
低血压——老人冬季怕冷的原因是什么？医生指出，低血压也是导致老人怕冷的主要原因，这主要是因为人体的末梢血液循环是否正常与身体血压有着密切的关系，一旦身体手足等部位的血液供应不足的话，就会导致氧气及能源物质供应不到组织上，因此，就会使人产生畏寒的表现，这也是冻疮形成的主要因素。
【预防措施】：想要有效的预防低血压的出现，在生活中除了定期服用治疗药物外，还需要做好保暖措施。
冷感症——老人冬季怕冷的原因是什么？冷感症也是导致老年人怕冷的原因之一，冷感症好发病人群为更年期妇女，这主要是因为，女性在更年期后身体内的雌性激素会下降，继而就会影响身体神经血管功能出现异常，患者就会因为身体血液循环不良出现怕冷的感觉。
【预防措施】：想要有效的预防冷感症的发生，在生活中一定要多坚持身体锻炼，多吃温热性的食物，比如，牛肉、羊肉、狗肉及核桃等。
甲状腺素分泌不足——老人冬季怕冷的原因是什么？在人体激素里面有一种甲状腺素，这种物质在人体中的作用也是非常大的，身体内物质代谢及加速糖、蛋白质及脂肪燃烧释放能量都会受到甲状腺素的影响。心跳次数加快及血压的升高也是与甲状腺激素有着密不可分的关系，所以说，一旦身体内甲状腺素分泌不足的话就会让老人出现怕冷的感觉。
【预防措施】：人体甲状腺素的合成与碘有关，因此，在日常饮食中应多吃含碘高的食物，如鱼、虾等，可起到抗寒的作用。
