生宝宝后月子里尾椎骨一直疼是怎么回事
- 2020-10-08 08:20
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
尾椎骨其实就是我们脊椎骨的最后一块，用手沿着自己的脊柱一直摸下去直到最后就是我们的尾椎骨。由于尾椎部位的脂肪比较少，特别容易受伤、疼痛。而很多女性朋友，在生完宝宝后，往往都会出现尾椎骨疼的情况，不管是坐着，还是躺着，都特别的疼，非常影响正常的生活和休息。那生完宝宝后尾椎骨疼到底是什么原因造成的？
生宝宝后月子里尾椎骨疼是怎么回事？
1、神经受压迫所致
女性朋友刚生完宝宝，在坐月子期间，很少会起身活动，更多的时间是坐在床上或者躺着，结果时间一长，尾椎骨长时间受到压迫，就会对尾骨神经造成压迫，从而出现疼痛感，坐的时间越久，疼痛越明显。所以，生完宝宝后，要多翻身、多侧卧，以降低尾椎骨的压力。待体力恢复之后，最好是多下床活动，尾椎部位的疼痛也会相应减轻很多。
2、分娩时损伤尾骨
生宝宝后尾椎骨疼还可能是由于分娩时尾骨受损造成的，比如产妇的骨盆狭窄、胎儿身体过大、分娩时间太长等等，这些都会导致胎儿脑袋通过产道时，有可能将尾骨挤破，并使肌肉受伤。这种原因引起的尾椎骨疼痛，主要表现为产后仰卧、坐位或上厕所用力时尾椎骨疼痛，特别是坐在硬物时痛感会加剧。
3、尾椎骨脱位
生宝宝后尾椎骨疼痛，可能是尾椎骨脱位或不正常的移动造成的，这种原因造成的产后尾椎骨疼，会使产妇从坐立位到站起来时感觉到特别疼，且疼痛严重的时候，甚至连走路都会感觉到疼痛。
4、营养不好所致
女性在生宝宝之后，机体气血的消耗比较大，全身肌肉、韧带、关节等都需要大量的营养物质，如果不注意营养的补充，营养一时供应不好的话，也会出现肌肉、关节营养不足的疼痛感，当然也会累及尾椎骨而出现酸痛不适。所以，新妈妈生产后，一定要及时补充营养物质，以满足身体对营养的需求。
5、腰骶部受寒所致
产妇刚生完宝宝后，全身疲惫无力，而且机体的抵抗力也比较差，如果不注意保暖的话，就很有可能会受到风寒的侵袭。尤其是腰骶部位，一旦受到湿寒入侵，极易导致经络不通而血脉运行不畅，从而引发尾椎骨疼痛。如果是这种原因引起的尾椎骨疼，平时可以通过热敷的方式进行缓解，并注意防寒防风。
6、缺钙所致
临床上有相关研究数据表示，女性生宝宝后，机体的钙含量会丢失8%-10%左右，尤其是母乳喂养的宝宝。因为母乳喂养宝宝，新妈妈体内的钙就会有一部分通过母乳转移到宝宝身上。而且刚生完宝宝的女性，在月经没有复潮前，机体骨骼钙质的更新能力比较差，再加上给宝宝哺乳消耗一部分钙质。如果饮食中钙质供应不足的话，母乳中钙质的就会从母亲的骨骼组织中获取，从而导致母亲缺钙而诱发尾椎骨疼、腰疼、牙齿松动、全身酸痛等症状。
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