坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办

新妈妈在坐月子期间,刚生完宝宝气血两亏,身体本就比较虚弱,再加上要照顾宝宝休息不好,难免会发生上火而引起身体各方面的不适,如乳房疼痛、便秘、舌头嘴巴起泡等。但考虑到还要给宝宝喂奶,不敢胡乱吃药,只能是硬忍着,让新妈妈们非常的痛苦。那坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办呢?

坐月子嘴巴上火起水泡该怎么办

1、冷热敷

坐月子期间嘴巴上火起水泡,初期可以通过冷敷的方式来帮助减轻发炎、疼痛及外周红肿的症状,待48小时候可改用热毛巾热敷,不仅可以缓解红肿不适,还能促进嘴巴附近的血液循环,对于水泡尽快消散是非常有帮助的。

2、随时补充水分

月子里妈妈上火嘴巴起泡,平时多喝点温开水,嘴巴起泡的的症状才可以得到很好的缓解。因为水是机体排毒的载体,只有多喝水才能帮助体内各种垃圾毒素的排出,尤其是春秋比较干燥的季节,妈妈们更是要坚持多喝白开水。此外,常喝温水还能冷却体内燥热、促进皮表血液循环,而且还能冲刷口腔中的细菌菌群。

3、注意局部保湿

每天洗脸之后,可以使用适合肤质的保湿护肤品,尤其是嘴角起水泡的部位,可以使用一些具有滋润效果的唇膏。如果是嘴唇干裂,可以适当使用水甘油;如果是起泡溃烂,就可以在医生的指导下,合理使用红霉素软膏消炎治疗。

4、加强口腔卫生

月子里上火嘴巴起水泡,平时一定要加强口腔卫生问题,比如饭后要用淡盐水漱口,睡觉前刷牙后要用盐水漱口,且不要再吃任何东西。另外,牙刷也要勤更换,以免牙刷上病毒残留而造成多重疱疹。

5、涂抹牙膏

月子里哺乳期妈妈嘴巴上火起水泡,如果是刚刚起泡还不很严重的话,可以每天睡觉前在患处抹上一点牙膏,可以起到消炎止痛的作用。而且平时要尽量避免舔嘴唇的行为,因为唾液中含有的唾液淀粉酶残留在嘴唇表面,会导致嘴唇干紧,而且唾液中水分的蒸发会加重嘴唇缺水的症状。

6、饮食清淡

月子里嘴巴上火起泡除了可以从上述几个方面着手之外,还要特别注意要饮食清淡,可以多吃些萝卜、蜂蜜等降火的食物,清淡的饮食可以帮助妈妈们有效缓解嘴唇上火起泡的不适。但是,在此期间一定要避免辛辣、刺激性食物的食用,以免加重嘴唇上火不适。

7、保证良好的睡眠

虽然照顾宝宝又累又休息不好,但上火嘴巴起泡的情况下,如果休息不好,反而会加重上火的症状,不利于嘴巴水泡的消散。所以新妈妈们如果晚上照顾宝宝比较晚,休息不好的话,白天也要尽量的补补觉,不要让身体长期处于过度劳累的状态。

8、药物涂抹患处

月子里嘴巴上火起水泡,还可能和维生素B的缺乏有关。这种情况下,可以取维生素B2、C片压成粉末,将其和蜂蜜调和在一起,涂抹起水泡的患处,可以有效促进水泡的萎缩,促进创面的愈合,而且对妈妈及宝宝的健康不会有不良的影响。


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