产后坐月子期间出汗多是得了月子病吗
- 2020-10-08 08:17
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
我们都知道，生宝宝对宝妈的身体消耗是非常大的，因此，在生产完之后，通常是需要一到两个月的时间来休息调整的。许多产妇在产后坐月子的时期，都发觉自己整日会出大量的汗，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇的衣服、被褥被汗水浸湿，产妇也出汗不止。不少产妇则担心自己这种情况会不会自己得了月子病？那月子里出汗多到底是什么原因？一起来看看吧。
什么是月子病
月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。
产后坐月子期间出汗多是得了月子病吗
济南齐鲁花园医院妇科医生表示：从临床医学角度来说，产后汗多情况都是正常的生理现象，它其实是产妇体内的新陈代谢引起的。
女人在怀孕后体内水分积蓄，仅是血液就比孕前增加30%左右，这主要是为了满足胎儿的生长发育需要；与此同时，伴随着激素水平升高、物质能量代谢加快，大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体需要。
产后新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也不再需要这么多的循环血容量，而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态，潴留的水分也显得多余了，不排出甚至会增加心脏负担。。因此，人体就会启动调节机制，将多余的水分排出体外。
人体排泄水分有三个主要途径：一是通过肾脏由尿液排出；二是通过肺的呼吸排出；三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。所以，产妇产褥期的时候不仅尿量增多，而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛，出汗较多，尤其是睡眠和初醒时更明显。但过一段时间后，体内多余的水分被排泄完后，这种多汗的现象便会逐渐减轻，一般产后1周左右会自行慢慢好转。
另外，产后进食较多的高能量食物，又多喝汤水，这也是产后多出汗的原因。总之，产后出汗是一种生理调解现象，不必担忧。
但是，产妇也必须注意，有一种病理性出汗，表现为汗出湿衣，持续不断，常兼气短懒言，倦怠嗜睡，或见睡中多汗，醒来即止，五心烦热，口干咽燥，头晕耳呜等症状，这是病理性出汗，需要请医生诊治。
产后汗证
如果过了产褥期你仍然大汗不止，那么建议你警惕是否得了产后汗证。产后汗证有两种情况：一种是涔涔汗出，持续不止，中医称为“产后自汗”；一种是睡眠中汗出湿衣，醒来即止，中医称为“产后盗汗”。这两种情况的出现，都是俗话所说“月子病”的表现，需要到医院就诊，以便医生能用中药帮你调理。
产后中暑
如果你坐月子期间出汗多，还要考虑是否与中暑、发热等病有关。在夏日酷热的天气，产妇如果感受暑邪，骤发高热，会出现汗出、神昏、嗜睡，甚至躁扰抽搐的症状，这是产后中暑。而产后自汗没有季节性，也不存在发热及神志的改变。
产后发热
产后发热也可能会有出汗多的症状，但它起病急、病程短，特点是高热多汗、出汗后退热。而产后汗证为汗出过多，但不会出现发热的现象。
产后多汗不宜大补
老一辈认为，产后多汗是由于身体虚弱造成的，因此要给产妇吃大量的补品。的确，产妇在分娩时由于大量体液排出，应该要补充一些高热量且易消化的食物，而且产妇在月子里多喝汤水也有利于乳汁分泌。但需要注意的是，进补时要根据自身的体质循序渐进地补，进补的量也要适当，特别是产褥早期，在均衡膳食的同时，也要注意清淡饮食，才能更好的促进子宫的收缩和恶露的排出，减少产后并发症。
温馨提示：如果产妇产后过了1周，出汗症状依旧没有逐渐减轻，仍不自觉地出汗，持续不断，则此为“产后自汗”或称“产后汗出不止”。或出汗发生在夜间睡眠中，汗出湿衫，醒来即止，则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”需要到医院治疗。
