宝宝几个月可以喝骨头汤
- 2020-10-07 14:47
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
通常情况下，随着宝宝的生长发育，单纯的母乳喂养已不能满足宝宝的身体健康发育需求，家长此时就需要通过添加辅食来满足宝宝对于营养的需求。在添加辅食最初的阶段，一般都是给宝宝增加一些比较容易消化和吸收的食物。慢慢的，在宝宝身体状况良好的情况下，就需要为孩子添加一些鱼肉、虾肉等纤维成分比较少的肉类辅食。这些肉类的肉质比较鲜嫩，对于宝宝的神经系统发育有很好的促进作用。但是有些家长就比较担心过早的给孩子添加肉类辅食，会导致消化不良的情况。那么宝宝几个月才能开始喝骨头汤呢？
很多家长由于考虑到宝宝的消化系统尚未完善，而肉类又是一些比较不容易消化的食物，所以迟迟不敢给宝宝添加肉类辅食。只给宝宝吃一些稀饭面汤之类的食物，但是家长需要知道，洗饭和面汤所含的能量喝营养密度毕竟是非常低的，无法满足宝宝生长发育对于营养物质的需求，所以最好是给宝宝添加一些肉类辅食。骨头汤中含有丰富的磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等，对于处于快速生长期的宝宝非常有利。
宝宝几个月可以喝骨头汤？
专家表示，一般来说，宝宝在6个月以后，家长就可以开始让宝宝接受一些肉类的辅食，煲汤则是给宝宝添加肉类辅食再好不过的方法。给宝宝适量的喝点骨头汤，对于孩子补钙是非常有帮助的，但是家长一定要谨记，给宝宝喝骨头汤之前，一定要去掉汤里面的浮油，以免油腻的不利于宝宝的消化和吸收，导致腹泻的情况。
通常情况下，由于宝宝的胃容量比较小，如果让宝宝喝过多的骨头汤的话，反而会影响到宝宝对于其他食物的摄入，所以，最好是保证宝宝每天只摄取10-20克的骨头汤。
再就是宝宝的肠胃功能尚未发育完善，很容易出现消化不良、腹泻的情况。一旦宝宝出现肠胃不适的情况，家长要及时的停止宝宝喝骨头汤，以免加重宝宝肠胃不适的症状。
专家建议，等到宝宝七个月的时候，此时宝宝正处于萌牙的关键时期，给宝宝适量的补钙是非常重要的。宝宝的辅食添加最好是早餐牛奶+一个蒸鸡蛋；午餐以粥类为主，可以适当的给宝宝吃点饼干或小馒头。这样安排的话，不仅可以保证宝宝可以在食物中摄取到足够的营养物质，还可以帮助宝宝磨牙。
虽然给宝宝喝骨头汤有助于宝宝的健康发育，但是切勿试图通过添加骨头汤来给宝宝补钙。骨头汤里面仅仅是含有不能被身体吸收利用的有机钙，给孩子大量喝骨头汤，反而会导致宝宝出现便秘的情况，严重的甚至还会导致宝宝骨骼钙化，形成结石。
