3招按摩法 帮您轻松搞定鼻炎
- 2020-10-07 11:28
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
很多患有鼻炎的人们一到夏天,鼻子就特别难受。除了吃药,还是吃药,吃的人们非常头疼 。那么除了吃药的方法,没有其它方法治鼻炎吗?医学研究表示,按摩的方法在一定程度是 可以缓解鼻炎的,它可以通过按摩刺激人体穴位,能有效调节血液的循环,改善鼻炎的症状。
下面为您讲述三种按摩鼻炎的方法:
1、首先是拿手揉捏一下鼻子部位。把手指放在鼻子的两边,然后从鼻子上面逐渐往下按摩, 反复的慢慢揉捏,一般揉捏五分钟就可以感觉到鼻炎慢慢缓解了。拿手揉捏过后,然后用手 指轻轻的按一下迎香穴部位,1分钟即可。每天做这些方法,长时间下来,鼻炎就可以减轻很多。
2、人体穴位对鼻炎也有帮助。我们可以自己找到一些穴位,比如按摩一下印堂部位,就是在 眉毛的中间,按摩50多次。然后用两指中间的部位推按一下两边的太阳穴,要轻轻按摩大约 一分钟即可。
3、揉捏颈肩部位。可用手掌部位将颈部后面中间的穴位捏住,还有背部正中间两侧分布的穴 位,然后有顺序的按摩,从上到下,这样反复的揉捏5、6次,可以有效缓解鼻炎。然后从颈 部开始,向肩膀的两边开始揉捏,尤其是肩部有一个肩井穴的部位,一定要多加揉捏。这个 方法按摩大约三分钟即可。
慢性鼻炎对人们的生活影响很大,很多学生患上鼻炎,鼻涕多引起头疼,不能正常的学习。 上班族患上鼻炎,一定程度影响工作的效率。日常生活三种按摩法可以有效缓解鼻炎,不用 吃药,让鼻炎不再影响您的生活,使您的健康快乐无限。