冬天不开窗会有哪些危害
- 2020-10-07 10:33
- 济南齐鲁花园医院
- 刘医生
一到冬季，由于天气比较寒冷，很多家庭都会选择把家里的窗户紧闭，这样就能达到保暖的效果了，甚至有的家庭干脆把窗户彻底封上，恨不得想整个冬天都不开窗户。这样的做法虽然保暖的效果是达到了，但却会对我们的健康造成很大的威胁，如果屋内长时间没有新鲜的空气流进来，人是很有可能会生病的，下面就给大家介绍一下冬季不开窗所带来的危害有哪些。
很多人以为只有吸烟或者是吸二手烟才会对我们的呼吸系统和肺部造成影响，据世界卫生组织发布的报告显示，室内的烟尘是当前人类健康的十大威胁之一，室内污染和环境污染一样会引起呼吸道疾病以及慢性肺病。
不开窗的危害有哪些呢？长时间不开窗，室内空气中的二氧化碳就会增多，氧气减少，容易引发大脑缺氧，这就是我们在冬季经常会头晕的原因。不经常开窗，室内的空气也不流通，细菌就很容易滋生，而且我们在做饭时产生的油烟是有毒的，不开窗油烟也无法及时排出。并且经常处于封闭的环境中，人由于呼气不畅也容易出现烦躁、抑郁的情绪
或许有的人会问，冬季雾霾天气比较多，雾霾天气是不是也应该开窗通风呢？对于这个问题，专家解释，冬季即使是雾霾天，也不能一整天不开窗，在雾霾天可以把窗户开一个小缝来通风，或者说在每天下午2点到四点左右开窗，因为这个时段大气的扩散条件比较好，污染物的浓度也比较低。另外，开窗时间不宜过于长。
有很多人都习惯只在早晨开窗，专家建议，晚上也应该适当开会窗，在夜晚空气中的污染物及较少，而且可以增加空气中的含氧量，使我们能安心入睡。冬季如果家里有取暖设备，入睡前可以把门窗开一个小缝，但是不能把整个窗户都打开，以免着凉。
以上就是关于冬天不开窗会有哪些危害的表述了，看了上边的介绍，你是不是知道开窗的重要性了呢，我们在此提醒大家，即使是在冬季，也要记得开窗哦。
特别声明：本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传，仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗，如有侵权请联系删除。
版权申明：济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构，文章内容所用图片有些是转自网络，非商业目的，仅为了更好地做好健康科普宣传，更好诠释内容，做到通俗易懂，如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐（成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检）（点击了解）
