牙齿内侧黄黄的抠不掉的东西是什么

• 2020-10-09 08:22
• 济南齐鲁花园医院
• 口腔科

虽然我们每天都刷牙，但大多数人也只是牙齿的外侧干净，如果用镜子照一下就会发现，牙齿内侧总有很多黄色的东西，甚至还有黑乎乎的牙斑，刷牙不管用，抠也抠不掉。有时也许能抠掉一点，但硬硬的，味道还有点臭。那牙齿内侧这些黄色的东西到底是什么？有什么方法能去掉吗？

牙齿内侧黄黄的东西是什么

1、软的是牙菌斑

如果牙齿内侧是黄白色、软软黏黏、可以抠掉的东西，则是未矿化的牙面沉积物，主要包括牙菌斑和软垢。它们主要呆在牙和牙龈交界的地方，牙缝中间或者错位牙的侧面。牙菌斑形成的速度是非常快的，细菌们在刷牙后2个小时就开始在牙面上聚集。

牙菌斑是动态变化的，不光数量会以3小时繁殖一代的速度增长，细菌种类也会不断变化。随着菌斑的增厚和成熟，厌氧菌会大量增加，致病菌的比例会增高，菌群失调则使我们更容易患病，还可能导致口臭。

2、硬的是牙石

如果是已经发硬，用手都抠不掉的黄色物质，则可能是牙石。牙结石是一种附着在牙面和龈缘上或龈缘下的一种石状物。它是因为口腔卫生不佳，在细菌的作用下，钙磷沉积而形成的包括口腔脱落的上皮、细菌、唾液中的粘液素和唾液中矿物盐的沉积物。

其主要成分是磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，有机物占少部他。这种钙磷沉积是缓慢的，假如频繁刷牙可随时去除，否则会越积越多、越厚。如果有吸烟的习惯，它还会被着色变成棕色，甚至黑色。

牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些。久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位，严重的会导致牙齿脱落。

牙结石多沉积于牙颈部，若不除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂，并且牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，尤其是儿童，如不注意防止牙石的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。

牙齿内侧有牙菌斑、牙石怎么办

牙齿内侧有黄黄的牙菌斑、牙石，刷牙可以帮助去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。当牙缝难清理可以试试牙线，正确去除脏东西还能预防蛀牙。

另外，如果牙结石比较严重，尤其是牙根暴露后，如果还不引起重视，严重的甚至会导致牙齿脱落。一旦牙龈内有牙结石，去除的方法只有洗牙。定期洗牙可以去除表面牙结石，就不会让牙结石向牙龈下堆积，牙龈也不会发生萎缩。

很多人认为洗牙会破坏牙齿的牙釉质，事实上，牙齿釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械根本不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。而且经过洗牙后的抛光，就更不可能看出痕迹了。

另外，降低吃碳水化合物（如蔗糖）的频率，必要时可以使用糖替代品（比如木糖醇，是粉末的，不是口香糖）代替蔗糖食用；咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁；多吃富含纤维的食物，其对牙面的机械摩擦可以减少菌斑形成。