打哈欠脖子里面特别疼是怎么回事
- 2020-10-13 10:50
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
打哈欠是人体的一种本能反应，像心跳，呼吸一样，不受人的意志所控制。打哈欠对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。打哈欠可以使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。打哈欠和脖子疼一般都有多大关系，但有些人在打哈欠的时候，脖子里面特别疼，这到底是怎么回事？原因都有哪些？下面我们就一起来了解一下吧。
打哈欠脖子里面特别疼是怎么回事
1、颈椎骨质增生
因颈部活动不慎，受凉，打哈欠等动作，造成了颈椎的韧带软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，致使椎体缘骨膜增生，椎间隙变窄，压迫神经根，引发了疼痛的病变发生。建议平时要注意避免颈部剧烈活动，注意保暖，避免受凉，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行颈椎的磁共振等检查，明确诊断后，要积极配合医生进行治疗。
2、落枕
有些人睡觉时候枕头过高或睡姿不对，一觉睡醒就落枕了，脖子不能过度的活动，而打哈欠是一种很难受人意识控制的行为，在落枕时候打哈欠就会出现脖子疼痛的现象。这主要是因为睡觉姿势不当造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。可以针灸止痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、行气止痛，特效。
3、抽筋
打哈欠看似是面部动作，和面部肌肉的运动有关，但打哈欠的动作却是会刺激到颈部肌肉。如果打哈欠的力度比较大，容易导致颈部肌肉抽筋，尤其是下巴下面区域，抽筋的拉扯疼痛十分难受。
4、用力过度
每个人都有自己的小习惯，在打哈欠的时候，因人而异，每个人的动作都是有所差异的。有些人打哈欠有仰头的习惯，如果力度过大，动作过快，容易引起颈部肌肉拉伤，出现脖子疼痛，以有过脖子疼痛病史的患者为多见。
5、筋膜炎
筋膜炎是一种发病率比较高的疾病，一旦患病，将会对患者的正常活动造成限制。如果是发生在颈部，在活动不是很多的情况下，一般不会引起疼痛。但如果打哈欠的时候，颈部肌肉活动过多，或动作幅度过大的话，都会对患处产生牵拉而出现脖子里面疼痛。
6、颞颌关节功能紊乱
在平时生活中，有时在打哈欠或者咀嚼东西的时候，如果出现关节响声或疼痛的情况，这可能是颞颌关节功能紊乱引起的，属于关节功能失调引起。正常情况下是不会有任何疼痛的症状，但是压力过大、磨牙、失眠等习惯可能会加重这种症状，严重时会出现两侧或者单侧疼痛。对于这种原因引起的打哈欠脖子疼，首先要去医院检查一下病情，根据实际情况配合医生的治疗。
特别提醒：在平时生活中，身体出现任何的异样情况都要引起重视，及时就医检查，查明原因，并对症给予相应的治疗，以免对健康造成更为严重的伤害。
