鼻子爱出汗或是肺气不足
- 2020-10-12 10:46
- 中医科
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鼻子爱出汗是怎么回事？正常的出汗其实也说明了身体在排毒，但是鼻子老出汗就不是那么正常了，在中医理论上认为，鼻子老出汗，其实是肺气不足的一种表现，可通过中医调理缓解，现在我们一起来看下废气不足该如何调理吧。
所谓的肺气不足就是由于肺功能低下引起的。废气不足除了要用药物控制以外，加强自身的锻炼少不了，同时也要在饮食上做调整，通过食物，人体能够获得丰富的营养物质，可以有选择性的多补充蛋白质、维生素C、维生素E、钙物质等营养物质。
废气不足的症状很明显，患者可以进行自查，通过表现为：在稍微运动或者是劳动之后，呼吸比较急促；而且人体的抵抗免疫力会下降，容易患上感冒等疾病；如果患者还患有鼻炎，那么在遇冷之后，鼻炎易发作；患者的皮肤也会比较干燥、瘙痒，尤其是秋冬季节。
肺气不足该如何调理？中医调理很重要，中医认为，很多人的肺气不足是因为体质虚弱造成的，可以用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，这是因为腿部两侧分布着肺部经络，通过敲打刺激，可以起到调理废气的作用。
中医调理肺气不足，还可以进行深呼吸、大笑等方法。在中医理论上，有“常笑宣肺”这一说，大笑能够扩张肺气管，可以清除人体的废气；长进行深呼吸可以锻炼自己的呼吸机能，也能增强肺功能；也可以将手指摩擦生热后，按摩鼻梁、鼻翼两侧，这样能够防治鼻塞，从而缓解肺气不足。
以上就是对肺气不足该如何调理的介绍。肺气不足的人，建议多吃些白木耳、燕窝、花生、白果、百合等食物，如果你的鼻子老是出汗，一定要注意哦。
