冬天脸上起很多白色的皮屑是怎么回事 怎么办
- 2020-10-11 13:33
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
有些人一到冬天脸上就起皮，一块一块的在脸上好不壮观，怎么洗也洗不掉，非常的影响美观。而且不仅是女性朋友，不少男性朋友也会有这样的困扰。那冬天脸上起白皮屑是怎么回事？有没有什么比较有效的护理方法？
冬天脸上起很多白色的皮屑的原因及护理方法
1、干燥脱皮
冬天脸上起白色的皮屑主要原因就是天气寒冷干燥、皮肤缺水引起的。冬天天气过于寒冷干燥的时候，机体为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。人的皮脂和汗水分泌急速减少，皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤表面就会变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
护理方法：对于气候寒冷干燥引起的脸上起皮屑，平时可以尽量减少外出，房间内可放一盆水或使用加湿器来保证室内环境的湿润，并且洗脸后要及时涂抹护肤霜，帮助皮肤锁住水分，以保证皮肤的湿润。
2、干性皮肤
一到冬天脸上就起很多的白色皮屑，这在很大程度上和自身皮肤的肤质有关。有些人属于油性皮肤容易长痘痘，有些人属于干性皮肤，再加上天气寒冷干燥，就更加容易出现白色皮屑的现象。
护理方法：对于干性皮肤的朋友，平时的护肤产品主要以保湿类为主，但具体的选择还是要根据自身皮肤特点和自我舒适度来定。
3、缺乏维生素
冬天脸上起白色的皮屑除了与外界环境、肤质有关之外，和体内维生素的缺乏也有很大的关系。一般来说，如果机体维生素摄入量不足，皮肤细胞就极易衰老死亡，从而出现脸上起白皮的现象。尤其是维生素A的缺乏，易导致皮肤和皮肤黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的粘液和皮脂相对减少，从而使得皮肤变得更加干燥。
护理方法：在平时的生活中，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可适量增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A食物的食用。并且少吃火锅、辛辣、刺激性的食物。
4、过度使用热水洗脸
冬天天气特别的冷，人们在洗漱的时候，大多都会选择使用热水，热热乎乎的非常舒服。但是，如果洗脸水温度过高，反而会破坏皮肤表面油脂，损伤皮肤的角质层，导致毛细血管扩张，更容易引起皮肤干燥脱皮起白屑的现象。
护理方法：冬天用热水洗漱固然很舒服，但一定要控制好水温，不要过热，以免损伤皮肤，加重皮肤干燥脱屑的问题。专家建议，洗脸水的温度以38℃左右为宜。
5、润肤用品使用不当
冬天使用合适的润肤产品可以有效滋润皮肤，防止皮肤干燥。但是，润肤产品的使用也是非常有讲究的，使用时应该在皮肤还潮湿的情况下涂抹，这样才能将水分更好的留在皮肤上，从而起到滋润皮肤的作用。如果等皮肤干了再擦乳液，滋润效果将会大打折扣。
6、使用香皂清洁皮肤
很多人洗手或洗澡时喜欢用香皂，其实香皂会影响肌肤的酸碱平衡度，使用过多，容易洗掉皮肤自身用于保护的保护膜，反而容易加重皮肤负担。而且还会迅速除去皮肤上的保护油脂，刺激皮肤，导致皮肤干燥，瘙痒，甚至引起其他皮肤问题。
温馨提示：冬天脸上皮肤干燥起白皮屑，除了上述提及的这些原因之外，还可能是过敏原因引起的。如果脸上起白屑的同时还伴有其它的症状，就最好是及时去医院就医检查，在医生的指导下进行治疗。
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