冬天腿上长了很多小疙瘩是怎么回事
- 2020-10-12 08:11
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
一到秋冬天气比较冷的时候，有些人的腿上总是会长出很多的小红疙瘩，而且里面还能看到没有长出来的汗毛，虽然不痛不痒，但十分的影响美观。那这些小红疙瘩到底是什么原因引起的？要怎样才能去掉呢？
冬天腿上长了很多小疙瘩是怎么回事？
1、正常情况
一般来说，进入秋冬季之后，腿上长很多疙瘩，其实是机体为了保护体内热量不被散发而采取的保护手段，是立毛肌受冷收缩导致毛孔收缩，使得汗毛长不出来引起的，是一种正常现象。
2、鸡皮肤
冬天腿上长了很多的小疙瘩，极有可能是患有毛囊角化症，也就是我们平时所说的鸡皮肤。毛囊角化症属于是一种先天遗传病，在机体维生素A缺乏或者天气比较干燥寒冷的时候，往往会出现皮肤粗燥、长小疙瘩的现象。如果对皮肤清洁不到位的话，就很容易导致毛囊的堵塞，使得角质堆积。
3、过敏性皮炎
如果腿上长有红疙瘩的同时，还伴有皮肤瘙痒、刺痛等不适，则考虑可能是过敏性皮炎引起的。这种情况下，除了要及时进行抗过敏治疗之外，一定要找到过敏的原因，及早远离过敏原。
4、毛囊炎
毛囊炎是比较常见的一种皮肤疾病，其主要是由于细菌感染引起的炎症反应，在初期主要表现为红色的小丘疹，有时还会伴有轻度的疼痛感。冬天腿上出现的这些小红疙瘩，多考虑是毛囊炎引起的。主要因为冬天气温比较低，人们疏于清洁引起的。
冬天腿上长了很多小疙瘩怎么办？
1、定期去角质
一定要定期去角质，如果不注意去角质的话，角质层增厚，毛囊口角化严重的话，就会对汗毛的生长缠身影响，导致腿上的汗毛不能正常的长出来，从而在毛囊里面蜷缩而形成小红疙瘩。所以，一般情况下，可以每两周就去一次角质，症状比较轻的就可以一个月去一次角质。
2、洗澡需磨磋皮肤
在冬天洗澡的时候，可以选择含有磨砂颗粒的沐浴露洗澡，将含有磨砂颗粒的沐浴露在腿上长有小疙瘩的部位进行按摩，或者是使用沐浴球等洗澡工具在腿上磨搓，可以达到很好的去角质的效果。但是，专家提醒，在磨搓的时候，一定要注意力度不能过大，以免导致腿部皮肤受损。
3、腿部按摩
在每天睡觉之前，可以在腿上滴1-2滴的精油，然后用手将其在腿部小疙瘩比较多的部位进行揉搓按摩，力度以使腿部可以微微发热为宜。一般每天按摩时间为15分钟，不仅能够促进腿部皮肤的微循环，还能加速代谢，缓解皮肤长小疙瘩的情况。
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