得湿疹晚上痒的睡不着怎么办
- 2020-10-12 08:12
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
湿疹是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应，并具有多形性、对称性、瘙痒剧烈和易反复发作等特点。尤其是在晚上，其瘙痒的症状将会加剧，患者晚上往往就会因瘙痒难忍而无法入睡。那得了湿疹晚上痒的睡不着觉该怎么办呢？
得湿疹晚上痒的睡不着怎么办？
对于湿疹晚上特别痒的情况，济南齐鲁花园医院皮肤科医生表示，湿疹瘙痒的症状其实在白天和晚上都是一样的，之所以患者会感觉到晚上特别痒，这主要是因为在白天的时候，周围的环境会分散患者一部分的注意力，所以感觉不是特别的明显。但是到了晚上睡觉的时候，注意力就会全部集中到瘙痒的症状上面，所以才会感觉到晚上特别的痒。湿疹患者通常可以从以下几方面来缓解瘙痒的症状：
1、改善环境
如果房间内的温度过高的话，湿疹患者瘙痒的症状会加重，所以，室温一定不能过高。而且室内要最大限度的减少过敏原，从而降低因刺激而引起的过敏反应。另外，湿疹患者的家里最好不要养鸟、猫、狗等宠物，室内不要放地毯、不要在室内抽烟，并且居室要经常性的通风换气，保持室内空气清新。
2、冰敷止痒
如果湿疹患者晚上睡觉时特别痒的话，可以尝试着使用冰袋对瘙痒部位进行冰敷，冰敷可以有效的收缩血管，起到暂时止痒的效果。但是，千万不要直接将冰袋置于患处，最好是隔着干布，以免冻伤皮肤。
3、用食盐止痒
我们平时做饭使用到的食盐，具有很好的凉血解毒、杀虫止痒的功效，对于皮肤瘙痒、起红疙瘩等症状都有很好的缓解作用。
具体的做法是取100克的食盐，然后在其中加入1000毫升的米泔水，并将其置于铁锅中煮沸5-10分钟，熬制成盐泔煎，最后用干净的纱布蘸取适量并对患处进行搽洗，一般每天2次，每次1-2分钟即可。
4、皮肤保湿
专家提醒，如果皮肤过于干燥的话，同样会加重皮肤瘙痒及红斑的情况。所以，在平时，湿疹患者一定要注意皮肤的保湿工作，每天在皮肤瘙痒部位适当的涂抹一些温和、无刺激的润肤霜或者橄榄油，以此来保持皮肤的水分，从而改善肌肤干燥、皮肤瘙痒的症状。
对于瘙痒症状比较严重的湿疹患者，一定要及时的去医院对症进行治疗，千万不要擅自使用某些激素类的止痒药，以免形成耐药性，或者形成慢性湿疹。
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