痤疮患者应该怎么护理
- 2020-10-09 14:37
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
痤疮俗称青春痘，高中时，我与青春痘初次相遇。原本想多看一眼校园里帅气养眼的校草，只可惜痤疮毁了那张干净的脸。在那意气风发的年纪，只顾认真念书就好，偏偏痘痘也来凑热闹。满脸疙瘩的男生略显苍老，满脸痘点的女生则显忧郁。看着如此苦恼的她们，该如何帮帮他们呢？
我院皮肤科张主任说，长痤疮的原因有药物刺激，遗传，食物刺激等，还有一重要原因就是内分泌的失调。常见于青春期，男女生内分泌失调会导致毛囊、皮脂腺阻塞、发炎，脸上就会长出豆大的疙瘩，上边有一黑点，一挤压出现乳白色的物质，再用力挤还会出点血水。
痤疮虽然很常见，但大家不能忽视它的危害性，青春期过后，痤疮可能还会复发，患者一定要加以重视。自己不可轻易挤破痤疮，如果硬生生挤压，可能会留下瘢痕。那么，痤疮患者应该怎么护理？归结为以下几条：
第一，痤疮患者多为油性皮肤，在日常生活中应注意皮肤的清洁，尤其是痤疮的好发位置。洗脸的时候尽量用温水，温水可以有利于皮肤油脂的排出；不用冷水洗脸，防止毛孔收缩加重痤疮；不用热水蒸脸，防止皮脂腺大量分泌皮脂加重病情。另外，化妆品会产生闭合性粉刺，因此 ，痤疮患者尽量不要使用化妆品。
第二，痤疮患者要忌口，少吃油腻辛辣的食物，多吃些有利于减少皮脂分泌的水果蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿、冬瓜和苦瓜等。
第三，痤疮患者要保证充足睡眠，促进皮肤正常的新陈代谢。
第四，痤疮患者如不小心弄破了痘痘，抹点芦荟胶可以消炎，防止感染。若是感觉到不适，或痤疮有加重的现象，请及时看医生。
第五，痤疮患者要注意调节自己的肠胃，保持通便顺畅，这样才能将体内的毒素排出肠道，缓解患处的负担。
