血糖高身体没有症状还用治吗
- 2020-10-13 14:34
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
健康咨询与描述：吴先生68岁，在前段时间体检时被检查出患有尿糖病2型，但是检查结果除了血糖值高点外，身体没有其他任何不良症状表现，请问，血糖高没症状还用治吗？
血糖高没症状还用治吗
济南齐鲁花园医院专家解答：在生活中有很多人因为在体检中检查出血糖值高，但身体又没有出现其他症状，所以都会认为不需要治疗，专家指出，这种观点是错误的，应及时纠正，原因如下。
尿糖病的发病是由很多原因导致的，除了以慢性高血糖为症状的代谢紊乱后，身体还会出现蛋白质及脂质代谢异常的表现，而身体血糖一旦长期处于较高状态，就会引起很多并发症出现，比如视力功能下降、肾功能异常、神经系统紊乱及心血管病变发生，这都与身体血糖值高有很大的关系。
在临床上曾有两位患者的血糖值及身体情况差不多的，但是一位在医生的指导下接受了干预治疗，一位则不以为然没有进行任何干预，在前几年还看不出两者身体有什么不一样，但是10年后第一位接受治疗的患者依旧和健康人一样生活、工作。但是第二位没有接受治疗的患者却出现了眼部疾患、肾病、心血管病等尿糖病病变，从而失去了功能能力，生活质量也远远不及以前，最后还得靠终身服药来稳定血糖。由此可见，及时血糖高身体没有其他症状也是需要积极进行干预治疗的。
上述案例告诉我们，身体血糖的稳定是很重要的，因此，大家在生活中一定要多加注意，避免因血糖高而诱发其他并发症出现，那么，怎么才能控制好血糖呢？
怎么才能控制好血糖
1、专家指出，血糖升高的原因多与日常饮食习惯有关，因此，首先就应从饮食着手，第一，为了预防血糖升高，不应将糖和油一起食用。因为这样的饮食习惯是导致肥胖的首要原因，吃进去的能量大大超出身体支出的能量，由于糖和油的能量过高，因此，如果一起食用的话，很容易导致身体能量超标，继而诱发血糖升高。
2、怎么才能控制好血糖？专家表示，对于水果的选择应选择不要太熟的，因为越成熟的水果含果糖量是越高的，而欠熟的水果果糖量会相对较少一些，而且里面的营养成分也会更为丰富，因为，为了避免进食过多的果糖，在吃水果的时候最好选一些不太熟的。
3、在饮食中有很多食物都会导致血糖升高，比如说白粥、白米饭等等，因此，在进食这类食物的时候最好配点膳食纤维较高的食物，比如说芹菜。除此外，在进食土豆和芋头这类富含淀粉的食物时别蒸着吃，最好是切丝炒着吃。
4、怎么才能控制好血糖？生活中很多人在喝牛奶的是喜欢加糖，但是专家指出，为了避免血糖升高最好别这样做。这主要是因为牛奶中本身就已经含有一定的糖分，如果再额外添加糖的话，那么，人体每天摄入的糖分就会超标，继而就会诱发血糖升高的表现。
特别提醒：以上所讲的就是关于血糖高没症状还用治吗及怎么才能控制好血糖的相关介绍，希望对大家能有帮助，最后专家提醒大家，为了预防血糖升高给身体带来危害，在生活中大家一定要多加注意。
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