成年睡觉时经常流口水是怎么回事

• 2020-03-10 16:49
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

在人体五官中除了眼睛、口鼻会给发出身体健康状态的信号外，其实在睡眠中我们也能看出身体的一些异常情况，比如睡觉流口水。那么，睡觉流口水是怎么回事呢？

睡觉流口水是怎么回事

对于年龄小的孩子来讲，因为口腔容量较小的原因，再加上不会吞咽及自我调节口腔里的口水，所以会经常出现流口水的情况发生，一般这都属于正常现象，带孩子年龄大了身体发育完善后，自我调节能力就会增强，流口水的习惯就会慢慢改善，因此家长对此无需过于担心。

但是，对于成年人睡觉经常流口水的的情况，可能就是身体脾胃出现异常了，此时提高警惕，及时就医，对症治疗。

医生指出，其实睡觉流口水是脾气不足的表现之一，“脾主涎”中的这个涎实际上就是脾之水。脾之气主要是身体的外在表现，如果说一个人的脾气充足的话，那么涎液才能正常运输，会不断促进食物的消化，涎液就会老老实实的呆在口腔中，自然而然不会出现涎液从口腔中溢出的情况了（流口水）。但是，如果我们的脾气不足的话，“涎”就不会这么乖乖听话的呆在口腔中了，此时就会出现不停流口水的情况发生。

还有医生指出，人体脾胃的主要功能就是运化食物中的营养物质的，输布水液以及统摄血液的，一旦脾胃功能衰退的话，那么，运化功能就会失常，甚至还会导致人体脸色发黄，精神状态疲惫及身体营养吸收障碍等不良症状发生。还有就是可导致睡觉流口水的情况发生。

脾气不足导致的流口水怎么解决

首先，建议在生活中脾气不足的朋友可多吃一些食健脾固肾的重要调补，像莲子、红豆、山药等，也可适当加入党参。

其次，饮食上一定要有一个良好的饮食习惯，吃完饭后不要马上睡觉或躺下，晚饭也不要吃过于油腻及不易消化的食物。

再次，一定要养成饭后漱口、睡前刷牙的好习惯，避免口腔细菌滋生导致口腔炎发生。

最后，睡觉前不宜进行过于剧烈的运动，减少睡前用脑的习惯。

以上所讲就是关于睡觉流口水是怎么回事的相关介绍，对于容易流口水的情况，日常应注意睡姿的调整，需特别注意口腔的卫生，对于牙齿畸形者，注意矫正牙齿。日常需均衡饮食，注意劳逸结合，谨防可引起流口水的疾病的发生。