得了胃炎平时在饮食上吃点什么好
- 2020-01-09 16:44
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
胃炎在临床上一般称为胃粘膜炎症，这种疾病一般发病于成年人，发病原因与饮食不当或者细菌、病毒感染有关，除此外，可能还与药物刺激有很大关系。医生指出，胃炎患者在日常饮食中是需要特别注意的，如稍有不注意可能就会导致胃炎反复发作，给身体带来的应是非常大的，那么在饮食上胃炎患者吃什么好呢？
胃炎患者吃什么好
1、易消化、营养食物为主
胃炎患者的饮食，应该是易消化、营养丰富为主，饮食中的蛋白质、维生素等物质有助于胃粘膜的修复，最好是能多吃些水果和蔬菜，蔬菜和水果不仅能够为我们提供丰富的营养物质，还有防癌的作用，胃炎患者可以多食用一些。
2、适当进食姜粥
炎的胃部比较寒冷，可以吃些姜粥。做法很简单，准备些干姜、高良姜和粳米，先将干姜和高良姜煮水、去渣，之后放入粳米后熬粥，早晚各食用一次。姜的作用主要是驱寒止痛，有很好的暖胃作用，呕吐、腹痛、腹泻的患者也都可以食用。
3、忌过硬食物
胃炎还可以食用的食物有萝卜粳米粥、白术猪肚粥、橘皮粥、人参煨猪肚、羊肉萝卜汤、鸡蛋冰糖酒等等，只要是又营养又易消化就可以了。 胃炎患者的饮食不仅要营养，而且还要软、易消化，过硬的食物会伤害胃部粘膜，使病情进一步加重，最好是能将食物煮熟、煮透，像过硬的食物、过期、生冷、油炸、过热、刺激性等食物要少吃，想要缓解、治疗胃炎，一定要保护好胃，管好自己的嘴。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果
胃炎患者在日常生活中一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，长时间存放的食物不要吃，可能会使得病菌进入胃部，继而引发严重的并发症。富含维生素的蔬菜和水果可以选择性的多食用，膳食一定要清淡，易于消化吸收，胃部恢复也比较快。
特别提醒：在食用易消化、高蛋白、低盐食物的同时，也要避免一些不健康的食物，特别是一些能够伤害胃部功能的食物，胃炎患者一定要注意。
